Infrapunamatt on populaarne kaalulangetuse viis, kus mati sees mugavalt lamades tõuseb keha temperatuur ning kehaomase higistamisega langeb kaal, paraneb uni ja heaolu.

Infrapunasoojus tungib sügavale naha alla, soodustab rasvarakkude lagunemist ja higistamist, mis aitab kehast toksiine ja liigset vedelikku väljutada. Sügavale tungiv soojus teeb protseduuri eriti nauditavaks, aitab leevendada lihas-, liigeste- ja laialt levinud seljavalusid. Oluline lisamõju on une kvaliteedi paranemine, mis omakorda hoiab immuunsüsteemi tugevamana ja parandab elukvaliteeti.

Samuti langeb vere kolesterooli tase ja väheneb risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, langeb ka vererõhk. Tänu vähese temperatuuri tõusule sobib ka eakamatele just nende vaevuste ja ka reuma leevendamiseks. 

Sportivate inimeste seas on infrapunamatt ületreenituse ja võistlusjärgse taastumise protseduuriks, sest seansi ajal eraldub lihastest suuremas koguses piimhapet, mis aitab vähendada tekkinud lihaspingeid ja -väsimust.

Tulemus:

• Kaal langeb
• Organism puhastub, toksiinid väljuvad 
• Une kvaliteet paraneb
• Lihased lõdvestuvad
• Stressitase langeb
• Vereringe kiireneb
• Klaarim nahk
• Vananemisega kaasnev liigeste paindlikkus leeveneb
• Tugevam immuunsüsteem
• Vererõhk alaneb
• Energiatase tõuseb
• Spordipingutuse järgne taastumine kiireneb
• Üldine heaolu paraneb

Kuidas infrapunamatt toimib?

Kuigi seadme nimi on infrapunamatt, siis protseduuri ajal ei ole klient ainult matil, vaid pannakse voodisse asetatud mati sisse mugavalt lamama. Mõned meie kliendid käivadki selles mõnulemas, kiires päevas aega maha võtmas, samal ajal kaalu langetades.
Infrapunakiirgus tungib 3-5 cm sügavusele naha alla rasvkoe kihti, põletab rasvarakke ning ca 5-7 minuti pärast higistama hakates väljutab nii rasvarakke, toksiine kui ka raskemetalle (plii, tsink, nikkel, elavhõbe, alumiinium, tina jt).
Infrapunamatis tõuseb temperatuur turvaliselt vaid 50-70 kraadini, mis teeb protseduuri mõnusaks soojaks. Klient aga higistab rohkem kui saunas, kus temperatuur on 80-120 kraadi. 
Soojusteraapiana mõjuv higistamine on kehale omane termoregulatsiooni protsess, mis suurendab südame löögisagedust ja jõudlust ning kiirendab ainevahetust. Keha vajab higi tekitamiseks palju energiat. Ühe seansi tulemus on võrreldav umbes 10-kilomeetrise jooksuga. See protsess aitab kehal vabaneda liigsest veest ja sooladest. Kiirenenud ainevahetus parandab omakorda lihastes hapniku varustust.
Valguskiirgus on silmale nähtamatu, küll aga soojenevad meie nahk ja nahaalune kude, pindmine rasvkude, lihased ja kõõlused. Kiirgus ei koorma hingamist, sest puuduvad liigne niiskus ja kõrge temperatuur, ning see mõjub organismile rahustavalt, vähendades nii väsimust kui ka stressi. Seetõttu on infrapunamatt sobiv ka eakamatele inimestele.

Vastunäidustused:

• Rasedus ja imetamine
• Väga madal vererõhk
• Ägedad põletikud, palavik, verevalumid, haavad
• Operatsiooni eelselt 48h (suurendav verejooksu ohtu) jne

Kuigi ühe seansiga kaob keskmiselt 600 kalorit, siis parima tulemuse saavutamiseks on soovitatavv protseruur läbida kuurina 5-10 korda, nädalas kahe seansiga. Kahe seansi vahe peaks olema vähemalt üks päev.  

2 h enne ja pärast protseduuri soovitame mitte palju süüa, tarbida tuleks rohkelt vett, et aidata kehal mürk- ja jääkaineid väljutada. Tervislikud eluviisid aitavad kiiremaid ja püsivamaid tulemusi saavutada ning säilitada. Soovi korral kasutage samaaegselt meie toitumisnõustaja teenust, lisainfo SIIN.

Seansi pikkus on  45-50 minutit. Infapunamati sees on klient ühekordsete aluspükstega, palume arvestada riietumise ja soovi korral pesemise lisaajaga. Pärast kuuri lõppu on soovituslik infrapunamati üksikuid seansse teha 1-2 korda kvartalis. 

Infrapunamati seanssi on võimalik kombineerida Cold Lipo Laser rasvaeemalduse või kehamähisega. 

Minu Kallis Keha salongis viivad protseduuri läbi vastava kutsekvalifikatsiooniga spetsialistid.

UUENDUSLIK KOGU KEHA VALGUSPROTSEDUUR

Nahk & kollageen · Juuste heaolu · Taastumine · Energia · Lõõgastus

Kogu keha punase ja lähiinfrapunase valguse, vibratsiooni ning helikeskkonna kombinatsioon ühes mugavas seansis.

 ÜKS SEANSS. MITU KASUTEGURIT.

Rohkem kui lihtsalt punane valgus

LEDPro™ on loodud selleks, et ühendada ilu ja keha heaolu ühes mugavas kogu keha seansis. See ühendab punase valguse, lähiinfrapunase valguse ja kogu keha vibratsiooni, millele lisandub spetsiaalselt valitud helikeskkond.

Tulemuseks on uuenduslik kogu keha wellness-hooldus, kus ilu, taastumine ja lõõgastus saavad kokku ühe seansi jooksul.

Kolm tehnoloogiat ühes seansis

Nahk, kollageen ja säravam jume

Punase valguse teraapia on üks enim uuritud valguspõhiseid tehnoloogiaid naha välimuse toetamisel.

Valgusravi on uuritud ka põletikuliste nahaseisundite, sealhulgas psoriaasi ja dermatiidi puhul. Punase LED-valguse kohta on olemas uuringuid, mis viitavad toimele toetada naha rahunemist ja vähendada põletikulise naha nähtavaid sümptomeid. 

Regulaarne kasutamine aitab toetada:

• naha uuenemisprotsesse
• kollageeni tootmist
• naha elastsust
• naha tugevust
• siledamat nahatekstuuri
• säravamat ja värskemat välimust

Punase valguse teraapiat on uuritud ka naha fotovananemise ja kortsude vähendamise kontekstis. LEDPro võimaldab teha valgusseanssi kogu kehale, mitte ainult näole.

Ka juustele ja peanahale

Punase ja lähiinfrapunase valguse kasutamist on uuritud ka juuksefolliikulite ja juuksekasvu toetamise kontekstis. Seetõttu võib LEDPro olla oluline lisahooldus neile, kes soovivad oma ilurutiinis pöörata tähelepanu ka juuste ja peanaha heaolule.

Taastumine, liikuvus ja aktiivsem enesetunne

LEDPro ei ole ainult iluhooldus. Lähiinfrapunane valgus koos vibratsiooniga muudab selle huvitavaks ka aktiivse eluviisiga inimesele.

•  lihaste taastumist
•  taastumist pärast treeningut
•  vereringet ja keha aktiveerumist
•  liikuvust ja väiksemat jäikuse tunnet
•  värskemat ja energilisemat enesetunnet

 Miks LEDPro on uuenduslik?

Tavalise valguspaneeli puhul saad valguse. LEDPro puhul saad kogu keha mitmetasandilise kogemuse.

Kolm tehnoloogiat. Üks seanss. Mitu eesmärki.

Kuidas LEDPro™ seanss toimub?

VALMISTU - Tule seansile puhta ja kuiva nahaga. Enne seanssi väldi tugevaid õlisid, kreeme ja muid valgust peegeldavaid nahale jäävaid tooteid.

ASTU LEDPRO KABIINI - Seisad mugavalt seadme keskel, kus kogu keha saab punase ja lähiinfrapunase valguse.

VALI SOBIV PROGRAMM - LEDPro võimaldab valida erinevate programmide vahel ning kohandada valguse ja vibratsiooni intensiivsust. Programmi valik lepitakse kokku eelnevas konsultatsioonis spetsialistiga.

LÕÕGASTU - Seansi ajal ei ole vaja midagi teha. Seisa mugavalt, kuula muusikat ja naudi hetke iseendale.

VALMIS! - Pärast seanssi võid kohe oma päevaga jätkata. Eraldi taastumisaega ei ole vaja.

Kui tihti LEDPro™ kasutada?

SOOVITUSLIK KUUR

2–3 seanssi nädalas

1.–4. nädal

Seejärel

1–2 seanssi nädalas

vastavalt eesmärgile ja enesetundele

Regulaarsus on oluline, kui soovid toetada naha välimust, taastumist või muuta LEDPro oma regulaarse heaolurutiini osaks.

Rohkem ei tähenda alati paremat – seetõttu soovitame alustada järjepidevalt ning kohandada seansside sagedust vastavalt oma eesmärgile ja enesetundele.

 LEDPro™ hinnakiri

Kellele LEDPro™ sobib?

• toetada naha nooruslikumat ja säravamat välimust
• toetada kollageeni tootmist
• toetada naha uuenemisprotsesse
• hoolitseda juuste ja peanaha heaolu eest
• toetada lihaste taastumist
• toetada keha pärast füüsilist koormust
• vähendada jäikuse ja pingetunnet
• toetada energilisemat enesetunnet
• lõõgastuda ja võtta aega iseendale
• ühendada ilu- ja wellness-hooldus üheks seansiks

 Oluline teada enne seanssi

LEDPro ühendab punase ja lähiinfrapunase valguse, kogu keha vibratsiooni ning helisagedused. Seetõttu tuleb enne seanssi hinnata, kas kõik need komponendid sulle sobivad.

LEDPro seanssi ei soovitata, kui:

• oled rase 

• sul on südamestimulaator, implanteeritud defibrillaator, neurostimulaator, insuliinipump või muu aktiivne elektrooniline implantaat, välja arvatud juhul, kui selle kasutamise on heaks kiitnud tervishoiutöötaja ja seadme tootja

• sul on värske operatsioon, luumurd, lahtine haav, äge vigastus või hiljutine tugev nikastus, venitus või trauma

• sul on teadaolev või kahtlustatav verehüüve, süvaveenitromboos, kopsuemboolia, tromboflebiit või suurenenud trombirisk

• sul on raske või ebastabiilne südame-veresoonkonna haigus, hiljutine südameinfarkt, raske rütmihäire või kontrollimatu kõrge vererõhk või arst on soovitanud vältida treeningut või vibratsiooni

• sul on valgusülitundlikkus või seisund, mida valgus võib esile kutsuda või süvendada

• kasutad fotosensibiliseerivaid ravimeid või nahale kantavaid fotosensibiliseerivaid tooteid, välja arvatud juhul, kui tervishoiutöötaja on selle heaks kiitnud

• sul on valguse poolt vallanduvad krambihood või fotosensitiivne epilepsia

• sul on aktiivne vähk, kahtlane nahakahjustus või seanssi soovitakse teha otse kasvaja piirkonnale, välja arvatud juhul, kui kvalifitseeritud arst on selleks loa andnud

• sul on tõsised tasakaaluhäired, minestamised, kontrollimatu vertiigo, tugev pearinglus või sa ei saa turvaliselt püsti seista

• sul on raske osteoporoos, ebastabiilne lülisammas, hiljutine lülivaheketta vigastus, tugev liigese ebastabiilsus või seisund, mille korral vibratsioon või koormus on piiratud

• sul on hiljutine silmaoperatsioon, tõsine võrkkesta haigus või arst on soovitanud vältida eredat või lähiinfrapunast valgust

• sul on aktiivne infektsioon, palavik, äge põletik, seletamatu turse või seletamatu valu

• arst on soovitanud sul vältida vibratsiooni, füüsilist koormust, eredat valgust, kuumust, madalsageduslikku heli või iseseisvat püsti seismist

Kui sul on mõni krooniline või muu terviseseisund, mille puhul sa ei ole kindel, kas valgus, vibratsioon, kuumus, heli või püsti seismine on sulle sobiv, konsulteeri enne seanssi arstiga. 

Kui tunned, et keha ja meel vajavad korraks pausi, on see pakett loodud selleks, et aidata pingest vabaneda, toetada keha taastumist ja tuua argipäeva rohkem kergust ja heaolu.

KOLM TEHNOLOOGIAT ÜHEKS TAASTAVAKS HETKEKS

e°CABIN™ kogu keha krüoteraapia
Kiire ja kontrollitud külm annab kehale ergutava stiimuli, mis võib aidata vähendada väsimustunnet ning toetada keha taastumist. Lühike krüoseanss aitab end värskemana ja energilisemana tunda ning annab kehale võimaluse korraks argirutiinist välja astuda.

LEDPro™ kogu keha valgusteraapia protseduur
Punase ja lähiinfrapunase valguse, vibratsiooni ning rahuliku helikeskkonna kombinatsioon toetab keha taastumisprotsesse ja üldist heaolu. Seanss loob mõnusa võimaluse tempot maha võtta, lõõgastuda ja keskenduda hetkeks iseendale.

Pressoteraapia
Rütmiline õhurõhk masseerib õrnalt jalgu ja keha, toetades lümfi- ja vereringet ning aidates vähendada raskus- ja pingetunnet. Pressoteraapia sobib eriti hästi hoolitsuse lõpetuseks, kui soovid lihtsalt puhata ja nautida mõnusalt lõõgastavat kehatunnet.

MIKS JUST SELLINE KOMBINATSIOON?

Pakett ühendab kolm erinevat, teineteist täiendavat kogemust: e°CABIN™ annab kehale kiire ergutava stiimuli, LEDPro™ toetab taastumist ja lõõgastumist ning Pressoteraapia aitab hoolitsuse lõpetada rahuliku ja kergema kehatundega.

Tulemuseks on terviklik hoolitsus, mis annab võimaluse korraks peatuda, toetada keha taastumist ja võtta aega iseendale.

SOOVITUSLIK JÄRJEKORD

e°CABIN™ → LEDPro™ → Pressoteraapia

SOBIB ERITI HÄSTI

Kui tunned, et oled pinges või väsinud, veedad palju aega istudes või seistes, soovid toetada keha taastumist või vajad lihtsalt hetke, kus ei pea mitte midagi tegema.

PAKETI HIND

120 €

Protseduuri kestvus 75min

Kui tunned, et energia on otsas, keha on väsinud ja vajad korraks täielikku restarti, ühendab see pakett kolm erinevat tehnoloogiat, mis aitavad toetada värskemat enesetunnet, taastumist ja üldist heaolu.

Kolm erinevat protseduuri. Üks eesmärk – aidata sul end jälle värskemalt tunda.

e°CABIN™ KOGU KEHA KRÜOTERAAPIA

Kiire ja intensiivne külmastimulatsioon kogu kehale.

e°CABIN™ annab kehale lühikese ja tugeva külmastimulatsiooni, mis võib aidata end pärast seanssi värskemana ja ergastunumana tunda. See on hea algus, kui tunned, et vajad kiiret energialaengut ja väikest restarti.

Miks valida see esimesena?
Külm annab kehale tugeva ergastava impulsi ja äratab kogu keha üles, valmistades sind ette paketi rahulikumaks taastumiseks.

OxyPro™ KERGE HÜPERBAARILINE HAPNIKUTERAAPIA

Puhkus, taastumine ja aeg iseendale

OxyPro™ ühendab kõrgendatud õhurõhu ja hapnikurikkama keskkonna. Kambris tõstetakse rõhk kuni 1,5 ATA-ni ning hapnikukontsentratsioon tavapärasest kõrgemale. Seansi eesmärk on toetada keha loomulikke taastumisprotsesse, energiataset ja üldist heaolu. 

Miks valida see pärast e°CABIN™-i?
Pärast kiiret ja ergastavat külmastimulatsiooni saad liikuda rahulikumasse etappi, kus ei pea ise midagi tegema. Sina lihtsalt puhka mugavalt ja lase kehal taastumiseks aega võtta.

PRESSOTERAAPIA

Lõõgastav lõpetus kergema ja värskema kehatunde jaoks.

Pressoteraapia kasutab rütmilist õhurõhku, mis toetab lümfi- ja vereringet ning võib aidata vähendada turset ja jalgade raskustunnet. Eriti mõnus on see siis, kui keha tundub päeva lõpuks väsinud, raske või „paistes“. 

Miks lõpetada pressoteraapiaga?
Pärast kahte kogu keha protseduuri annab pressoteraapia paketile rahuliku ja lõõgastava lõpu ning aitab jätta kehale kergema ja mõnusama tunde.

MIKS JUST SEE KOMBINATSIOON?

Selle paketi tugevus on erinevate protseduuride järjestuses.

e°CABIN™ annab kiire ja ergastava alguse.
OxyPro™ loob pikema rahuliku taastumishetke.
Pressoteraapia lõpetab paketi lõõgastavalt ja toetab kergemat kehatunnet.

See teeb Väsimusest vabaks paketist hea valiku päevadeks, mil tunned, et vajad rohkem kui lihtsalt puhkepausi – soovid anda oma kehale teadlikult aega taastumiseks ja samal ajal end värskemana tunda.

Alustame kiire külmastimulatsiooniga, jätkame rahuliku OxyPro™ seansiga ning lõpetame lõõgastava pressoteraapiaga.

SOBIB ERITI HÄSTI

Kui tunned end väsinuna, energiavaesena või vaimselt ja füüsiliselt ülekoormatuna.

Hea valik kiire elutempoga inimesele, kelle päevadesse mahub palju tööd, liikumist ja kohustusi ning kes soovib võtta teadlikult aega taastumiseks.

Samuti sobib see hästi siis, kui soovid oma tavapärasesse heaolurutiini lisada päeva, mis on pühendatud täielikult puhkusele, taastumisele ja iseendale.

VÄSIMUSEST VÄRSKEMA ENESETUNDENI

Mõnikord ei vaja keha rohkem tegemist, vaid võimalust korraks peatuda.

Väsimusest vabaks ühendab kiire ergastuse, rahuliku taastumise ja lõõgastava lõpetuse üheks terviklikuks heaoluhetkeks.

PAKETI HIND 100 €

Protseduuri kestvus 135min