Kirsti on üks Minu Kallis Keha salongi juuksuritest. Kirsti kireks on juuksed ja iga klient on tema jaoks uus väljakutse, mida põnevusega oodata.

Kui juuste värv vajab värskendust või soovid proovida uut stiili, siis Kirsti aitab ja juhendab Sind sellel teekonnal. Iga juuksetüüp on eriline ja vajab erilist hoolt ning Kirsti teeb kõik selleks, et aidata Sul leida enda unikaalne väljendusviis. Juukseid värvitakse vaid kvaliteetsete Kevin Murphy värvidega ja juuste tervis on tagatud Olaplexi ja K18 toodetega.

Kirsti teenused ei piirdu vaid värvimise ja lõikusega – tema käe all valmivad ka erinevad punutised. Olgu selleks siis ajutised punutised paariks päevaks või afropatsid mõneks kuuks – Kirsti täidab kõik Sinu soovid.

Kirsti suudab Su juustele uue elu ja stiili anda ning salongist juurest lahkudes tunned end enesekindlamalt ja rõõmsamalt.

Kirjuta Kirstile või broneeri aeg onlines ning täidame Sinu juuste unistused!

Aja saad broneerida all oleval lingil.

https://broneerimine.timma.ee/hairbykirstii

Pressoteraapia ehk lümfimassaaž on spetsiifiline teraapia, mis keskendub lümfiringe stimuleerimisele, et parandada keha vere- ja lümfivoolu. 
Jalgadele mõeldud pressoteraapia koduhooldusseade võimaldab hooldust nautida Sulle sobival ajal ja kohas. Aseta spetsiaalsed seadmed 20 minutiks jalga just Sulle mugaval ajal. Surve jaotumine stimuleerib vere ja lümfivedeliku liikumist läbi veresoonte ja lümfisüsteemi, vähendades turset ja parandades kudede hapnikuvarustust. See parandab vere- ja lümfiringet ning vähendab jalgade väsimust, valu ja tselluliiti.

Kui tihti võiks pressoteraapiat kodus teha?

Pressoteraapiat võib teha iga päev, kuid igal inimesel on erinevad vajadused ja seisundid. Mõne olukorra puhul on vaja massaaži sagedust vähendada. Mõõdukas kasutamine on ohutu ja toob parima tulemuse.
Lümfiterapeudid soovitavad teha 14-päevase kuuri ning tulemuse hoidmiseks kasutada seadet edaspidi 1-2 korda nädalas.
Pressoteraapia seadet on soovituslik kasutada:
- enne ja pärast lennureise;
- enne ja pärast sportlikku saavutust (võistluste ettevalmistuseks ja taastumiseks);
- tromboosijärgsel taastumisel;
- lümfiterapeudi soovitusel erinevate tervisemurede puhul (nt hormonaalsed või traumadest tulenevad tursed (jala väänamine, kukkumine); ülekoormusest tingitud vigastused spordis; lipödeem; enne ja pärast iluoperatsioone; nõrga lümfisüsteemi puhul jne).

Mida annab pressoteraapia ja miks seda teha?
Pressoteraapia pakub mitmeid eeliseid:

1. Lümfiringe parandamine. See kiirendab toksiinide ja liigse vedeliku väljumist kehast, mis leevendab turseid.

2. Vere- ja hapnikuvarustuse paranemine. Lümfimassaaž kiirendab vereringet, mis omakorda soodustab kudede taastumist ja paranemist.

3. Valu leevendamine. Lümfimassaaž vähendab lihaspingeid ja ebamugavustundeid, mis on seotud tursete ja rasvkoe kogunemisega.

4. Naha parem väljanägemine. Kuna massaaž vähendab turset ja kiirendab vereringet, aitab see ka naha toonust ja elastsust parandada.

Kas pressoteraapia aitab lipödeemi puhul?

Lipödeem on krooniline seisund, mil liigne rasv koguneb enamasti reitele, puusadele, säärtele, vahel ka käevartele. Lipödeem võib põhjustada turseid, naha muutumist, valu, raskustunnet, liikumispiiranguid. Lipüodeemi puhul ei piisa vaid paremast toitumisest ja rohkemast liikumisest, vaid tõhusaim ravi on lümfiteraapia, mis aitab sümptomeid hallata. Lümfiteraapia aitab lümfivedelikku jaotada kehas ühtlasemalt, vähendades seeläbi lipödeemist tingitud turset. See on efektiivne meetod, mis hõlmab kergeid ja rütmilisi massaaži liigutusi, et soodustada vedeliku liikumist kehas. Füüsilised sümptomid mõjutavad sageli lipodeemi patsientide vaimset tervist. Lümfiteraapia positiivne mõju füüsilistele sümptomitele võib aidata parandada patsientide meeleolu ja enesekindlust.

Lipodeemi all kannatavad patsiendid ütlevad, et regulaarne lümfimassaaž vähendab ebamugavust, soodustab vereringet ning aitab end paremini tunda.

Vastunäidustused:

• Rasedus ja imetamine
• Neeru või südamepuudulikkus
• Kasvajad, veenivigastused, ägedad põletikud, verevalumid, haavad
• Nahahaigused
• Akuutne pehmete kudede trauma jäsemetel
  
• Trombioht

Naistel ei ole soovituslik protseduuri planeerida menstruatsioonitsükli esimestele päevadele.

Pressoteraapia parandab üldist heaolu, aidates tunda end kergemana, leevendades turset ja pingeid ning toetades keha loomulikku detoksikatsiooniprotsessi.

Cold Lipo laserlipolüüs ja EMS tuhara- ja kõhulihaste treening parandab figuuri, keskendudes keha keskosale. Cold Lipo Laser aitab kõigepealt lõhkuda kehas rasvarakke, mis enamasti kogunevad keha keskosasse. Suurendatud lümfivool väljutab rasvarakud ning EMSi Magnet treening tugevdab lihaseid. Nende kahe teenuse koosmõjul paraneb keha keskosa väga efektiivselt. 

Cold Lipo Laser on kliiniliste uuringutega tõestatud uudne laserlipolüüsi tehnoloogia, mis kasutab tselluliiti siluvateks, rasva vähendavateks ning keha modelleerivateks hooldusteks laserkiirgust. Laserkiired käivitavad kehale omased protseduurid: vabastavad rakkudesisese rasva, mis tavapäraselt toimub keha treenides ning lõhub molekulid piisavalt väikseks. Seejärel saavad rasvarakud kehast järk-järgult loomuliku ainevahetuse käigus väljuda. See ühtlasi parandab vereringet, suurendab lümfivoolu ning leevendab lihaste ja liigeste valusid. Kuigi tehnoloogia ingliskeelne nimi viitab külmale, tunneb klient protseduuri ajal kerget soojust. Protseduur on valutu, lihtne ja meeldiv.

EMS Magnet on kehale asetatavate elektriimpulsi anduritega tuhara- ja kõhulihaste treening, mis aitab saavutada toonuses keha kiiremini kui tavapärase treeninguga. See sobib hästi lihaste üles ehitamiseks ja keha modelleerimiseks pärast kaalulangetamist, tselluliidist või rasvast vabanemist. 30 minutit EMSiga võrgub kahe tunni lihaste jõutreeninguga. 

EMS (elektriline lihasstimulatsioon) tekitab tuharatele, reitele ja kõhupiirkonda hulgaliselt tõhusaid lihaste kokkutõmbeid.

Protseduurid toimuvad Teie isikliku pesu väel.

Põhjalikumalt saate lugeda kõigi teenuse, tulemuse ja vastunäidustuste jms kohta:  Cold Lipo laser ja EMS Magnet.

Erihind kehtib 2 protseduuri järjestikusel tegemisel ühe külastuse ajal. Palume antud heaolupaketi puhul arvestada ajakuluks 2 tundi. 

2 h enne ja pärast protseduure soovitame mitte palju süüa, tarbida tuleks rohkelt vett, et aidata kehal mürk- ja jääkaineid väljutada. Oluline on ka protseduuri järgsetel päevadel juua vähemalt 1,5 liitrit vett. Tervislikud eluviisid aitavad saavutada kiiremaid ja püsivamaid tulemusi. 

Märgatava tulemuse saavutamiseks soovitame 5 või 10 korra kuuri. Kingi see enda kehale.

Cold Lipo Laser laserlipolüüsi ja pressoteraapia ühine heaolupakett kiirendab mõlema protseduuriga lümfi- ja vereringet, mis käivitab rasvade lagundamise, toksiinide, jääkainete ja liigse vedeliku väljutamise. Selle tulemusel alaneb kehakaal ning keha puhastub. See omakorda vähendab tselluliiti ja parandab naha seisukorda, aga alanevad ka olemasolevad tursed. Kiirenenud vereringlus vähendab üleüldist keha väsimust. 

Cold Lipo Laser on kliiniliste uuringutega tõestatud uudne laserlipolüüsi tehnoloogia, mis kasutab tselluliiti siluvateks, rasva vähendavateks ning keha modelleerivateks hooldusteks laserkiirgust. Laserkiired käivitavad kehale omased protseduurid: vabastavad rakkudesisese rasva, mis tavapäraselt toimub keha treenides ning lõhub molekulid piisavalt väikseks. Seejärel saavad rasvarakud kehast järk-järgult loomuliku ainevahetuse käigus väljuda. See ühtlasi parandab vereringet, suurendab lümfivoolu ning leevendab lihaste ja liigeste valusid. Kuigi tehnoloogia ingliskeelne nimi viitab külmale, tunneb klient protseduuri ajal kerget soojust. Protseduur on valutu, lihtne ja meeldiv.

Pressoteraapia ehk lümfodrenaaži massaaž ehk lümfimassaaž on õhurõhu rütmilise survega mitteinvasiivne ja valutu füsioteraapiline protseduur, mis aitab parandada lümfi- ja vereringe tööd ning alandada turseid. See lõõgastava ja keha elustava toimega protseduur käivitab protsessid, mille tulemusena väljutab keha toksiine, jääkaineid ja liigset vedelikku. Seetõttu väheneb tselluliit, alaneb kaal, nahk muutub siledamaks, elastsemaks ja väheneb naha lõtvus.
Pressoteraapia kaotab ära tselluliidi tekkimise põhjuse – väljutab rakkudevahelise vedeliku, mis on seiskunud nahaaluses rasvkoes. Tselluliit väheneb reitelt, tuharalt ja keha keskosalt. Eriti tõhus on see väsinud ja turses jalgade puhul. Protseduuriks palume kaasa võtta t-särk ja retuusid/mugavad pikad püksid, nt õhemad dressipüksid.

Mõlema protseduuri ajal lamate Teie ümber paigaldatatud mattide sees. Protseduurid on meeldivad ja valutud.

Põhjalikumalt saate lugeda antud teenuste, tulemuste ja vastunäidustuste kohta:  Cold Lipo laser ja Pressoteraapia.

Erihind kehtib 2 protseduuri järjestikusel tegemisel ühe külastuse ajal. Palume antud heaolupaketi puhul arvestada ajakuluks 2 tundi.

2 h enne ja pärast protseduure soovitame mitte palju süüa, tarbida tuleks rohkelt vett, et aidata kehal mürk- ja jääkaineid väljutada. Oluline on ka protseduuri järgsetel päevadel juua vähemalt 1,5 liitrit vett. Tervislikud eluviisid aitavad saavutada kiiremaid ja püsivamaid tulemusi. 

Märgatava tulemuse saavutamiseks soovitame 5 või 10 korra kuuri. Kingi see enda kehale.

Cold Lipo Laser lipolüüsi rasvade lagundamise ning VelaShape´i tselluliidiravi ja naha pinguldamise kombineeritud heaolupakett on veel efektiivsem võitlus rasva ja tselluliidiga. VelaShape™ protseduuriga vähendatakse ja eemaldatakse tselluliiti ning pinguldatakse nahka. Cold Lipo Laser lõhustab samuti rasvarakke ning mõlemal protseduuril vabastatud rasvarakud väljutatakse organismist, et tulemus oleks kiiremini näha. 

Cold Lipo Laser on kliiniliste uuringutega tõestatud uudne laserlipolüüsi tehnoloogia, mis kasutab tselluliiti siluvateks, rasva vähendavateks ning keha modelleerivateks hooldusteks laserkiirgust. Laserkiired käivitavad kehale omased protseduurid: vabastavad rakkudesisese rasva, mis tavapäraselt toimub keha treenides ning lõhub molekulid piisavalt väikseks. Seejärel saavad rasvarakud kehast järk-järgult loomuliku ainevahetuse käigus väljuda. See ühtlasi parandab vereringet, suurendab lümfivoolu ning leevendab lihaste ja liigeste valusid. Kuigi tehnoloogia ingliskeelne nimi viitab külmale, tunneb klient protseduuri ajal kerget soojust. Protseduur on valutu, lihtne ja meeldiv.

VelaShape™ on spetsiaalselt välja töötatud rasvarakkude kahandamiseks, naha ainevahetuse parandamiseks ja kollageeni ning elastiini tootmise stimuleerimiseks. Protseduuri tulemusena tselluliit lõhustub, nahk pinguldub ja sileneb üle kogu keha. 
VelaShape™ seadmel on 4 funktsionaalsust: vaakumi- ja mehaanilise massaaži režiim ning bipolaarne raadiolaine (laser) ja infrapunavalgus.
See innovaatiline protseduur on eriti sobiv vanusele 35+, kui nahk ei ole enam nii elastne. 

Protseduuride ajal

1. Palume Teil riietuda aluspesu väele ja meie kehahoolduse spetsialist aitab Teil Cold Lipo Laser mati sisse pugeda.

2. Kuigi tehnoloogia ingliskeelne nimi viitab külmale, tunnete protseduuri ajal kerget soojust. Protseduur on valutu, lihtne ja meeldiv.

3. Laserkiired tungivad naha alla ja suunavad rasva rakke, põhjustades nende lagunemist ja vabastamist.

4. Protseduuri lõppedes eemaldame aplikaatorid ja juhendame Teid kõrvalruumi, kus anname Teile ühekordse aluspesu, milles viiakse läbi VelaShape™ protseduur.

5. Palume Teid mugavalt lamama ja kehahoolduse spetsialist teeb Teile kolme otsikuga VelaShape protseduuri üle kogu keha.

6. Pärast protseduuri saate samas ruumis riietuda. 
 

Põhjalikumalt saate lugeda kõigi teenuse, tulemuse ja vastunäidustuste jms kohta: Cold Lipo laser ja  VelaShape™.

Erihind kehtib 2 protseduuri järjestikusel tegemisel ühe külastuse ajal. Palume antud heaolupaketi puhul arvestada ajakuluks 2 tundi.

2 h enne ja pärast protseduure soovitame mitte palju süüa, tarbida tuleks rohkelt vett, et aidata kehal mürk- ja jääkaineid väljutada. Oluline on ka protseduuri järgsetel päevadel juua vähemalt 1,5 liitrit vett. Tervislikud eluviisid aitavad saavutada kiiremaid ja püsivamaid tulemusi. 

Märgatava tulemuse saavutamiseks soovitame 5 või 10 korra kuuri. Kingi see enda kehale.

Kavitatsiooni rasvaeemalduse ja VelaShape´i tselluliidiravi on meie salongi üks populaarsemaid kehahoolduse heaolupakette. Hoolitsused viib läbi meie kehahooldusspetsialist, kasutades spetsiaalseid seadmeid. Kavitatsiooniga lõhutakse rasv soovitud piirkonnas ning VelaShape™ protseduuriga vähendatakse ja eemaldatakse tselluliiti ning pinguldatakse nahka, mis kombineeritult parandab figuuri ja vähendab ümbermõõte. 

Kavitatsioon on hetkel maailmas üks populaarsemaid rasvaeemalduse protseduure. Sellel on kiiremad tulemused kui mitmetel teistel protseduuridel. See on taskukohasem ning võimaldab rasvarakke lõhkuda just soovitud piirkonnast. Kavitatsiooni tehakse igale kehaosale sobiliku spetsiaalse otsikuga. Otsikuga murtakse soovitud piirkonnas rasvarakkude membraane, muutes need vedelaks, et keha saaks nendega loomulikul teel hakkama. Osa neist imenduvad vereringesse ja lümfisüsteemi, osa eritub organismist ainevahetuse teel.

VelaShape™ on spetsiaalselt välja töötatud rasvarakkude kahandamiseks, naha ainevahetuse parandamiseks ja kollageeni ning elastiini tootmise stimuleerimiseks, mille tulemusena tselluliit lõhustub, nahk pinguldub ja sileneb üle kogu keha.

VelaShape™ seadmel on 4 funktsionaalsust: vaakumi- ja mehaanilise massaaži režiim ning bipolaarne raadiolaine (laser) ja infrapunavalgus.

See innovaatiline protseduur on eriti sobiv vanusele 35+, kui nahk ei ole enam nii elastne. Kavitatsiooniga eemaldatakse rasvarakud ja VelaShape™ protseduuriga pinguldatakse figuuri muutumise käigus lõtvunud nahka. See teebki sellest kooslusest klientide lemmiku.

Protseduuride ajal

1. Teile antakse ühekordne aluspesu.

2. Teid juhendatakse lamama nii, et meie spetsialist saaks kavitatsiooniga Teie soovitud piirkonda töödelda (vastavalt kõhuli või selili).

3. Kavitatsiooni otsik on ühendatud madalsageduslikku ultraheli kiirgava aparaadiga ja saadud info põhjal valib hooldust tegev spetsialist Teile vajaliku programmi;

4. Pärast kavitatsiooni pöörate selili ja meie kehahooldusekspert viib läbi VelaShape protseduuri 3 erineva võttega. Pealis- ja pärisnaha kihte soojendatakse üle 42°C, mille tulemusena rasvarakud n-ö sulavad, kudede tekstuur paraneb ning käivituvad naha uuenemise protsessid. Mehhaaniline- ja vaakummassaaž vähendab tselluliiti, lõtvunud nahk sileneb ja pinguldub.

5. Peale seanssi saate samas ruumis riietuda. 

Põhjalikumalt saate lugeda mõlema teenuse, tulemuse ja vastunäidustuste jms kohta VelaSape ja Kavitatsioon.

Erihind kehtib 2 protseduuri järjestikusel tegemisel ühe külastuse ajal. Palume antud heaolupaketi puhul arvestada ajakuluks 2 tundi.

2 h enne ja pärast protseduuri soovitame mitte palju süüa, tarbida tuleks rohkelt vett, et aidata kehal mürk- ja jääkaineid väljutada. Oluline on ka protseduurijärgsetel päevadel juua vähemalt 1,5 liitrit vett. Tervislikud eluviisid aitavad saavutada kiiremaid ja püsivamaid tulemusi. 

Meie salongis viivad neid protseduure läbi litsenseeritud kehahooldusspetsialistid.

Märgatava tulemuse saavutamiseks soovitame 5 või 10 korra kuuri. Kingi see enda kehale.

Sinu õhtu salongis koos sõbrannade ja kõigi hoolitsustega

Lastel on oma mängutoad! Muuda Minu Kallis Keha salong ühel naiselikul õhtul enda ja oma sõbrannade mängutoaks.

Kutsu 10-30 sõbrannat ja veetke Minu Kallis Keha salongis üks meeleolukas õhtu, mida saadavad uued avastused kehahoolituses, praktilised nõuanded kehahoolduseksperdilt, meelepärane söök, jook ja melu. Teie õhtut ei sega ajapiirang ega võõrad kliendid.  

Peopakett ei ole ainult ruumirent Tallinnas, vaid Sinu õhtu meeldivalt sujuv kulgemine! Samal ajal, kui sõbrannad proovivad erinevaid  kehahoolitsusi, saad Sina nautida taaskohtumise rõõme ja/või uusi tutvusi teie seltskonnale sobivas meelelahutuslikus võtmes. Just nii, nagu teie soovite. 

Hoolitsused
Proovige kõigis meie 7 toas 15-20 minuti kaupa erinevaid hoolitsusi, mis aitavad rasva lõhkuda; tselluliiti vähendada; toksiine, tselluliiti, liigset vedelikku kehast väljutada; kehakaalu vähendada; figuuri parandada; lihaseid kasvatada. Pöörake tähelepanu kogu kehale või muret tekitavale piirkonnale. Enne üritust saadame ajagraafiku faili, mille saate sõbrannadega ise ära täita. Iga külaline saab endale õhtu jooksul valida 1-3 meelepärast protseduuri.

Söök ja jook
Katame seltskonnale rikkaliku külma snäkilaua soolaste, magusate, juur- ja puuvilja ampsudega (soovi korral võite ise toidud tuua) ning pakume tervitusmulli. Edasised alkohoolsed ja mittealkohoolsed joogid palume ise kaasa võtta, salong jooke ei müü. Soovi korral saate tellida kelneri, kes Teie eest hoolitseb.

Põnevaid lisavõimalusi
Taustaks mängib teie valitud muusika või salongi playlist.
Soovi korral ja lisatasu eest jäädvustab protseduure ja taasnägemise rõõme meie organiseeritud fotograaf ja/või videograaf.
Lisatasu eest pakume naiskonnale lühiloengut oma keha eest hoolitsemisest. 

Muid detaile
Teie ei pea ruumi puhtuse pärast muretsema, sest hommikul teeb koristaja salongi korda. 

Peoruume rendime kuni kella 01.00ni, edasine on kokkuleppel lisatasu eest.

2 tunni jooksul saate nautida järgmisi protseduure:

Krüoteraapia
VelaShape
Wow-Shape kehamähis
Kavitatsioon
Pressoteraapia
EMS kõhule ja tuharale
EMS soovitus piirkonnale
Cold Lipo Laser
Infrapunamatt
EMS vaagnapõhjalihastele - terve õhtu jooksul võimalik kõigil soovijatel proovida
Vibrotreening - terve õhtu jooksul võimalik kõigil soovijatel proovida

Protseduuride graafiku koostame vastavalt külaliste soovidele.

Üritust saab läbi viia laupäeva õhtul ja pühapäeval, muudeks õhtuteks on vaja broneerida vähemalt 2 kuud ette, et salong oleks vaid teie päralt.

Küsi hinnapakkumist vastavalt sõbrannade arvule, soovidele ja kuupäevale: info@kalliskeha.ee.

Kingi endale ja oma kehale, sõbrannadele ja nende kehadele imeline ja põnev mänguõhtu!

Nüüd on võimalus rentida meie Superstaari endale koju!

Vaagnapõhjalihaste tõhus ja mitteinvasiivne pinguldus EMSiga (elektrilise lihaste stimulatsiooniga) tekitab vaagnapõhjas tõhusaid lihaste kokkutõmbeid, parandab seksuaalelu ja vähendab urineerimisvaevusi. Seade sobib nii naistele kui ka meestele. Soovituslik alates 35. eluaastat ja/või sünnitanud naistel sõltumata vanusest. 
EMS vaagnapõhjalu

Vaagnaga on seotud ligi 40 lihast. Vaagnapõhjalihaseid on oluline nii lõdvestada kui pinguldada. EMS seade võimaldab pinguldada, treenida nõrkasid vaagnapõhjalihaseid, mida soovitavad perearstid, ämmaemandad, füsioterapeudid, günekoloogid.

Tulemused naistel:
1. Tihendab tupelihaseid, seksuaalelu nauding suureneb nii teil kui partneril
2. Sünnitusjärgne kiirem taastumine
3. Leevendab uriinipidamatuse vaevusi
4. Ennetab emaka allavajumist

Tulemused meestel:
1. Erektsiooniprobleemid vähenevad ja seksuaalelu paraneb 
2. Ejakulatsiooniprobleemid leevenevad ja seksuaalsete naudingute võimalused suurenevad 
3. Uriinipidamatuse vaevused harvenevad 

Rahvakeeles hellitusnimi “Tussutool” tuleneb seadme kasutusest. See tuleb asetada toolile, katta seade niiske rätikuga ning sellele istuda.

Kuidas EMS toimib?
EMS stimuleerib 18-minutilise programmiga vaagnapõhjalihaseid samaväärselt ligikaudu 10 000 Kegeli harjutusega. Magnetstimulatsiooni tulemusel töötavad ka need lihased, mida tavaliste vaagnapõhjalihaste harjutustega mõjutada ei ole võimalik. Protseduuri ajal tunneb klient stimulatsiooni ning vibratsiooni, kuid see ei tekita valu ega ebamugavustunnet. Seadmel on erinevad tugevusastmed ning klienti juhendatakse ise tugevust lisama või vähendama.
Protseduuri ajaks antakse kliendile jalga ühekordsed aluspüksid ning seadmele asetatakse niisutatud rätik, mis on nii hügieeni eesmärgil kui efektiivistab treeningut suurendades elektriimpulssi. 

Tulemust on tunda juba peale esimest protseduuri, kuid parima tulemuse saavutamiseks on soovitatav läbida 5-10 korra kuur ühe kuu jooksul seadme 6 erineva programmiga. Nagu kõik lihased, vajavad vaagnapõhjalihased lihastoonuse hoidmiseks treenimist. Soovituslik on seansse vähemalt 2-4 korda aastas korrata.

Lihaste toonusele ja protseduuriga saavutatud tulemuse hoidmisele aitavad kaasa igapäevased ise tehtavad Kegel harjutused.

EMSi on võimalik ka endale koju osta, lugege lisainfot ja tellige SIIN. Soovituslik on enne teha salongis seanss, küsida juhiseid erinevate treeningprogrammide kasutamiseks, seadistamiseks. Kui Sa ei tea oma vaagnapõhja lihaste seisu, tee tasuta enesetest: https://www.minaolenginaine.ee/.

Vastunäidustused:

1. Protseduuri ei teostata menstruatsiooni ajal
   2. Südamestimulaator, insuliinipump
   3. Metallist implantaadid
   4. Sünnitusest, täielikust taastumisest ja verejooksu lõppemisest peab olema möödas vähemalt 6 nädalat
   5. Vaagnapõhjalihaste ületoonus (kui Sa kahtled, kas Sul võib olla ületoonus, nt on raskusi tampooni mahutamisega, pea enne protseduurile tulemist nõu füsioterapeudiga)
   6. Juba emaka allavaje toimunud

Peale seadme rentimise tasumist, saadame meili peale didgitaalseks allkirjastamiseks rendilepingu. 

Keity on meie salongi kõige uuem pärl. Tema vastuvõtt on ülisoe ja naiselik. Kehahoolduste sertifikaadi omandas ta 2024. aasta novembris. Keityl on lai oskustepagas, ta on läbinud koolitusi nii meigi kui ka näiteks depilatsiooni valdkonnas. Keity on terve elu olnud seotud tantsuga ja tänu sellele on ta hoolitsenud nii enda, oma sõbrannade kui ka klientide keha, füüsilise rahulolu, arengu ja ilu eest.

Keity eesmärk on meie salongi kehahooldusseadmetega parandada kliendi keha ja naha seisu. Ta süstib oma mitmekülgsete teadmiste ja kehahooldustega klientidesse naiselikkust ning tõstab alateadlikult naiste enesekindlust pärast igat kohtumist. 

Keity naudib oma inimesi - nii protseduuridele tulnud sõbrannasid ja ka taaskohtumisi klientidega.

TÄIELIK JA KÕIKEHÕLMAV LAHENDUS TSELLULIIDI VÄHENDAMISEKS JA KEHA MODELLEERIMISEKS. KIIRE EFEKT.

 

- olulise sündmuse eel, nt puhkus, jõulud ja aastavahetus vms. Kui vajad oma eesmärkide kiireks saavutamiseks kiiret lahendust, siis kahe seansi jooksul on tulemused märkimisväärsed. Juba pärast esimest seanssi on näha sentimeetrite vähenemist jalgadelt ja kõhult ning hoolduse tulemusena nahk pinguldub märgatavalt.

 

- osana täielikust kehalisest puhastumisest ning tõsisemast ja kestvamast ümberkujundamise plaanist. Kombineerituna tselluliidivastaste toodete ja koduse nutrikosmeetikaga ning heade tervislike harjumustega on tulemuseks ilusam keha ja parem enesehinnang.

 

- Sulle, kes otsid manuaalseid tehnikaid. Kuigi uusi tehnoloogiaid on üha rohkem, töötavad traditsioonilised manuaaltehnikad endiselt ja tulemuslikult. Sulle, kes eelistad vähem agressiivseid ja meeldivamaid looduslikke võtteid, on WOW Shape täiuslik lahendus.

 

WOW Shape kehamähise eesmärk on ravida rasvaladestusi ja tselluliiti ning toniseerida nahka. 

 

WOW Shape sobib Sulle, kui 

 

-otsid kiireid tulemusi;

-soovid terviklikku remodelleerimisplaani;

-oled üks neist, kes sageli kurdab, et tal ei ole aega (seanss kestab ainult 1 tund);

-Sinu eesmärk on vähendada oma kehalt ja reitelt sentimeetreid;

-Sul on vaja treenida ja aktiveerida vereringet ning vähendada jalgade raskustunnet;

-soovid vähendada tselluliiti ning aktiveerida ja põletada rasva oma kehalt.

 

WOW Shape

 

-parandab figuuri, vähendab ja ennetab tselluliiti. 

-annab ülikiired tulemused: Kahe seansi jooksul väheneb ümbermõõt kuni 12 cm.

-pakub intensiiveid tulemusi: 8 seansiga kuni 21 cm väiksem ümbermõõt soovitud piirkonnas.

-kasutab innovaatlist vaakumpakendamise tehnikat: Keha vabastakse vedelikupeetusest, puhastatakse mürkidest, rikastatakse vajaliku hapnikuga ja parandatakse naha kvaliteeti.

-põhneb rahvusvahelisel strateegial: Tõhusad valemid, vaakumpakendamise tehnika, kohandatud manuaalne massaaž ja temperatuuri kontrast annavad parima tulemuse.

-sisaldab mitmetoimelisi koostisi: Protseduuril on lipolüütiline ehk rasvu lagundav, ainevahetust aktiveeriv, turseid vähendav ja naha läbilaskvust reguleeriv toime. Need neli olulist ja üksteist täiendavat tegevust võitlevad tselluliidi vastu erinevate nurkade alt.

-JOJO-vastane: takistab vabanenud rasva naasmist antud piirkonda.

 

 

UUDIS! DETOX RETUUSID.

UUS KODUNE HOOLDUS, MIS SOODUSTAB VEE JA TOKSIINIDE VÄLJUTAMIST, ANDES SAMAL AJAL NAHALE PINGULDAVA TOIME.

Detoksineerivad, salendavad ja pinguldavad retuusid 3-astmelise hooldusena kodus.

Tugevdab nahka valge venitusarmi ümbruses, parandades selle väljanägemist ja säilitades keha niisutatust kuni 8 h.

Lõpptulemusena võimaldab see venitusarmide tekkimist ennetada ja vähendada nende põhjustatavaid ebameeldivaid tundmusi.

Trimmib lõtvunud piirkondi.

Ülim lahendus keha kiireks ja ohutuks vormimiseks soovitud figuurini.

Ainus kõikehõlmava toimega tselluliidivastane hoolitsus, mis loodud rasvakogumite vähendamiseks ja dieedijärgse jo-jo efekti ilmnemise vältimiseks.

Selle võimekas, looduslikel ekstraktidel põhinev koostis toimib ka kõige jonnakamatel piirkondadel, tuues topelt-vähendava tulemuse: vähendab 14 päevaga tselluliiti silmnähtavalt ja ennetab pikaajaliselt selle naasmist.

Loenguõhtu: Toitumine 35+ naisele, mis päriselt toimib

T, 14.01 kl 18-20:00, Minu Kallis Keha salongis

Toitumisteadlane Liina Normet, kes ise kolme kuuga võttis kaalust alla 20 kg ja seda puhtalt toitumisega, kutsub naisi õhtule, kus jagab oma erialaseid kogemusi ja praktilisi võtteid, mis toimivad naistele vanuses 35+ ( peale sünnitust, kui meie ainevahetus on aeglustunud). 

Kas oled olnud olukorras “Ma teen kõik õigesti, aga kaal ikka ei lange?“, „Nägin nii palju vaeva, sain 3 kilo alla, aga nädalaga oli see tagasi?“. Kui jah, siis see koolitus on just Sinule.

Lektor räägib:

kuidas vanust arvestades päriselt kaalu langetada ja selle juures enda tervist parandada? 

Mis teha kui kilod lisanduvad aga enda elustiili muutnud ei ole? 

Kas peaksin vältima millegi koos söömist?

Mida saan teha, kui ekstreemsusi ei taha teha, süüa meeldib aga kaalus ei taha juurde võtta?

Kas makrosid tasub lugeda, mis kellaajal milliseid makrosid süüa?

Kui sul on näiteks rauavaegus, siis kuidas maksimeerida rauaimendumist?

Mis on oksüdatiivne stress, mis see sinu kehas teeb ning kuidas sellest vabaneda?

Kuidas tasakaalustada mikrobioomi ja seeläbi vabaneda magusaisudest.

On levinud teamine, et kaalu langetab peamiselt toitumine. 40-selt siseneme me juba premenopausi ning muutused kehas ja kaalus on märgatavad. Aga kaalulangus ja tervislik elustiil koosneb paljudest faktoritest- toitumine, liikumine, keha stress, oksüdatiivne stress, vagusnärvi düsfunktsioon, insuliini resisdentsus, une kvaliteet jpm.

Kas Sa päriselt tead, mida millega koos süüa, mille koossöömist kindlasti vältida, milliseid makrosid millisel kellaajal süüa ja mida õhtuti kindlasti vältida? 

Lisaks toidule on vaja hästi magada, kuid kuidas tagada aju piisav hapnikusisaldus ka üleväsinuna? Samuti mängib imesuurt rolli stress, oksüdatiivne stress ning uni ja hingamine! 

Koolitusel saad väga palju uusi teadmisi ja nõuandeid, nii et võta kindlasti märkmik ja pastakas kaasa! Käsitleme keha kui tervikut ning kõik ülalolevad küsimused saavad põnevad vastused! 

Lektorist
Koolituse läbiviija on meditsiinilise kõrgharidusega Liina Normet, kes on ennast aastate jooksul täiendanud naise tervise ja toitumise valdkonnas. Ta on Stanfordi ülikooli sertifitseeritud toitumisteadlane,  ämmaemanda nõuandetelefon 12252  looja, üle 20 aasta meditsiinivaldkonnas tegutsenud naiste tervise ja toitumise alal. Lisaks on ise enda kõiki teadmiseid kasutusele võttes läbinud teekonna, millega kaotas 20 kilo!

Vajalik eelnev registreerimine:

 
See koolitus muudab Su elu, mistõttu võta kaasa kirjutsuvahend ja märkmik või digitaalne märkimislahendus. 

Koht

Minu Kallis Keha salong, Kalaranna 8/10. Lähim on maa-alune Europarkla parkla, aadressil Kalaranna 8/1. Väljudes mere poolsest uksest oletegi salongi ees.

Airi on meie kehasalongis leidnud tõelise töökire ja kutsumuse. Kehahoolduste spetsialistina tunnetab ta, et see on palju enamat kui lihtsalt protseduuride läbiviimine – see on kunst, mis ühendab ilu ja heaolu, pakkudes igale kliendile ainulaadset kogemust.

Airi on läbi oma elu olnud seotud iluvaldkonnaga, ta lõpetas 2014. aastal Eesti Esimese Erakosmeetikakooli kosmeetiku eriala. Teda väga paelub tema juurde tulevate inimestega suhtlemine, et saada osa nende keha muutuste teekonnast ja olla neile olemas. Kliendiga tekkiv side on miski, mis rikastab Airit iga päev ja paneb tööd tegema pühendumuse ja kirega.

Airile meeldib näha oma klientide muutumist ja arengut. Edulood – olgu need siis füüsilised muutused või emotsionaalse heaolu tõus – motiveerivad, kingivad rõõmu ja tekitavad soovi järgmisele kliendile veel paremat kehahooldust pakkuda. Ja see on see, mida ta armastab kogu südamest – Airi jaoks on hindamatu iga hetk, kui klient lahkub salongist enesekindlamana ja säravamana.

Kadi on üks meie salongi asutajatest ning meisterlik spetsialist kehahoolitsustes. Tema kirg ilu ja heaolu vastu on piiritu. Kadi on endine modell, võrkpallur, kahe lapse ema ja aastaid ettevõtja ning ta teab, et iga keha on ainulaadne ja väärib individuaalset hoolt. Kadi jaoks ei ole miski olulisem kui reaalsed tulemused.

Kadi on meie salongi ühendav jõud, ta juhib igapäevatööd, teeb klientidele kehahoolitsusi ja leiab aega, et olla kursis masinapõhiste kehahoolitsuste, uute tehnikate ja toodete trendidega terves maailmas. Tal on hämmastavad kogemused ja teadmised kehahoolduste valdkonnas. Ta hoolitseb selle eest, et naiskond saaks pidevalt kehahooldusseadmete täiendkoolitusi, ning veendub, et kõik toimiks lintsenseeritult.

Kadi usub, et professionaalse masina ja tema käte puudutuse kombinatsiooniga on võimalik luua midagi maagilist. Ta teab, kuidas saavutada kliendi soovitud tulemused.

EMS Magnet on kehale asetatavate elektriimpulsi anduritega tuhara- ja kõhulihaste treening, mis aitab saavutada toonuses keha kiiremini kui tavapärase treeninguga. See sobib hästi lihaste üles ehitamiseks ja keha modelleerimiseks pärast kaalulangetamist, tselluliidist või rasvast vabanemist. 30 minutit EMSiga võrgub kahe tunni lihaste jõutreeninguga. 

EMS (elektriline lihasstimulatsioon) tekitab tuharatele, reitele ja kõhupiirkonda hulgaliselt tõhusaid lihaste kokkutõmbeid. Treening sobib nii algajatele kui ka edasijõudnud sportlastele.

Tulemused

1. Rohkem toonuses tuhara- ja kõhupiirkond

2. Motivatsioon treenida ja toituda tervislikult toonuse hoidmiseks

3. Eneserahulolu tõus

Kuidas EMS toimib?

EMS stimuleerib 30-minutilise programmiga ühe piirkonna lihaseid samaväärselt kahe tunni jõutreeninguga. Magnetstimulatsiooni tulemusel töötavad ka need lihased, mida tavaliste jõuharjutustega on keeruline mõjutada. Protseduuri ajal tunneb klient stimulatsiooni ning vibratsiooni, kuid see ei tekita valu ega ebamugavustunnet. Seadmel on erinevad tugevusastmed ning klienti juhendatakse ise tugevust lisama enda mugavuspiiri järgi.

Tulemusi on tunda peale mõnda EMS treeningut, kuid parima tulemuse saavutamiseks on soovitatav läbida 5-10 korra kuur ühe kuu jooksul seadme erinevate programmidega. Nagu kõik lihased, vajavad tuhara- ja kõhulihased toonuse hoidmiseks treenimist. Soovituslik on teha iga nädal üks seanss või käia regulaarselt tavatrennis. EMS treening on väga efektiivne pärast rasva või tselluliidi eemalduse protseduure, et viia keha toonusesse ja kasvatada lihaseid. Need protseduurid on leitavad Sarnased tooted all.

Lihaste toonuse saavutamisele ja protseduuriga saavutatud tulemuse hoidmisele aitavad kaasa igapäevased jõuharjutused ning muu füüsiline koormus.

Vastunäidustused:

1. Rasedus ja imetamine

2. Südamestimulaator, insuliinipump treenitavas piirkonnas

3. Metallist implantaadid

Protseduur kestab 60 minutit (30 kõhulihased ja seejärel kohe 30 minutit tuharalihased), koos riietumisega palume arvestada kuni 75 minutit.

Minu Kallis Keha salongis viivad protseduuri läbi vastava kutsekvalifikatsiooniga kehahoolduse spetsialistid.