EMS Magnet treening– toonuses kõht ja tuharad kiiremini kui jõusaalis

EMS Magnet on innovaatiline lihastreening, kus kehale asetatud elektroodid panevad tuhara- ja kõhulihased tööle sügaval tasandil. 30 minutit EMS treeningut võrdub lausa kahe tunni intensiivse jõutreeninguga – aga ilma higistamise ja raskuste tõstmiseta.

See sobib suurepäraselt neile, kes soovivad:

• saavutada toonuses ja vormis keha kiiremini,

• taastada lihaste tugevuse pärast kaalulangust või tselluliidist vabanemist,

• täiendada tavapärast treeningut uuel tasemel.

Tulemused, mida koged

• Toonuses ja pringim tuhara- ja kõhupiirkond

• Suurem motivatsioon treenida ja tervislikult toituda

• Kehakuju ja enesetunde paranemine juba mõne seansiga

• Suurem enesekindlus ja rahulolu oma kehaga

Kuidas EMS toimib?

EMS (elektriline lihasstimulatsioon) saadab magnetstimulatsiooni abil lihastesse elektriimpulsse, mis tekitavad sadu intensiivseid kokkutõmbeid – palju rohkem, kui suudaksid tavatreeninguga.

• Protseduuri ajal tunned kerget vibratsiooni ja stimulatsiooni, kuid see on valutu ja mugav.

• Seadmel on erinevad tugevusastmed ning intensiivsust saab kohandada vastavalt sinu mugavusele.

• EMS aktiveerib ka need lihased, mida tavalise treeninguga on keeruline mõjutada.

Kui kiiresti näed tulemusi?

Esimesed muutused on tuntavad juba mõne seansi järel.
Parima tulemuse saavutamiseks soovitame läbida 5–10 treeningust koosneva kuuri ühe kuu jooksul. Edaspidi piisab toonuse hoidmiseks regulaarsest liikumisest või kord nädalas EMS treeningust.

???? EMS on eriti tõhus ka pärast rasva- ja tselluliidiravi protseduure, sest see aitab keha kiiremini toonusesse viia ja lihaseid tugevdada.

Seansi kestus

Protseduur kestab kokku 60 minutit (30 minutit kõhulihased + 30 minutit tuharalihased). Koos ettevalmistusega arvesta kuni 75 minutiga.

Vastunäidustused

• Rasedus ja imetamine

• Südamestimulaator või insuliinipump treenitavas piirkonnas

• Metallimplantaadid

Minu Kallis Keha salongis viivad EMS treeninguid läbi vastava kutsekvalifikatsiooniga spetsialistid, kes juhendavad ja tagavad turvalise ning efektiivse kogemuse.

VelaShape™ – samm siledama naha ja enesekindlama mina poole

Kas oled tundnud, et hoolimata pingutustest – trennist, dieedist ja kreemidest – jäävad mõned piirkonnad kangekaelselt muutumatuks? Kõht, puusad, reied või tuharad ei pruugi peeglis peegeldada seda, kuidas end tegelikult tunda soovid.

VelaShape™ on loodud just nende murekohtade jaoks. See on maailma üks populaarsemaid mitteinvasiivseid tselluliidi ja naha pinguldamise protseduure, mis aitab sul saavutada saledama ja siledama keha ilma lõikusteta ja valuliku taastumiseta.

Kuidas VelaShape™ töötab?

VelaShape™ ühendab neli erinevat tehnoloogiat – infrapunavalguse, bipolaarse raadiolaine, vaakumi ja mehaanilise massaaži. See kombinatsioon soojendab naha sügavaid kihte üle 42°C, parandades vereringet ja lümfiringet ning kiirendades rasvarakkude ainevahetust.

Tulemuseks on:

• - vähenenud tselluliit ja “apelsinikoore” välimus,

• - siledam ja pingul nahk,

• - väiksemad kehamõõdud,

• - parem lihastoonus ja kergem enesetunne.

Lisaks stimuleerib protseduur kollageeni ja elastiini tootmist – need on naha nooruslikkuse ja elastsuse võtmevalkud.

Kellele see sobib?

VelaShape™ on ideaalne:

• - kui soovid vähendada tselluliiti ja siluda nahka,

• - kui tahad pinguldada lõtvunud nahka peale kaalulangust või sünnitust,

• - kui tunned jalgades raskustunnet või vedelikupeetust,

• - kui soovid taastuda kiiremini treeningust või parandada lihastoonust.

See protseduur on eriti populaarne vanuses 35+, kui naha loomulik elastsus väheneb ja keha vajab täiendavat turgutust.

Mis sind salongis ees ootab?

Seanss kestab kuni 50 minutit. Nahale kantakse spetsiaalne pinguldav ja tselluliidivastane õli, seejärel töötab seadme rullotsik sihipäraselt probleemsete piirkondade kallal.

Tunnetus on meeldiv – soe, rütmiline massaaž, mis paneb naha tööle ja vere liikuma. Protseduur ei vaja taastumisaega – lahkud salongist kohe kergema ja pehmema nahaga.

Tulemused

• - tselluliidi märgatav vähenemine

• - naha pinguldumine ja struktuuri paranemine

• - kehamõõtude vähenemine kõhul, puusadel, tuharal ja jalgadel

• - kiirem sünnitusjärgne taastumine

• - lihaspingete ja -valude leevenemine

• - parem enesetunne ja kasvav enesekindlus

Esimesed tulemused on nähtavad juba mõne seansi järel. Parimaks tulemuseks soovitame kuuri 5–10 korda, 2 seanssi nädalas.

Vastunäidustused

Protseduuri ei tehta raseduse ja imetamise ajal, samuti valgusallergia, kasvajate, nahakahjustuste, haavade, herpese, südamestimulaatori või metallimplantaatide korral töödeldavas piirkonnas.

Miks valida “Minu Kallis Keha”?

Meie juures viivad VelaShape™ protseduure läbi kogenud ja kutsekvalifikatsiooniga spetsialistid. Iga klient on ainulaadne ja läheneme sinu soovidele personaalselt. Just selleks, et tulemused oleksid maksimaalsed ja kestvad.

VelaShape™ on rohkem kui lihtsalt kehahooldus – see on investeering sinu heaolusse, enesekindlusesse ja sisemisse kergusesse.

Broneeri aeg SIIT või helista 5509000

Cold Lipo Laser (eesti keeles laserliposaktsioon ja laserrasvaimu) on revolutsiooniline lasertehnoloogia kehahooldus rasvarakkude kõrvaldamiseks ning kaalu langetamiseks. 

Erinevalt traditsioonilisest rasvaimust ei vaja see mitteinvasiivne protseduur sisselõikeid ega anesteesiat, mistõttu on see kliendile mugav, turvaline ja kõrvalmõjudeta. Kohe peale protseduuri saab naasta päevaste tegemiste juurde, ei teki arme ega kudede kahjustusi. 

Protseduur on sobilik nii naistele kui meestele. Efekt mõjutab kogu keha. Klient asetatakse mugavalt lasermatile ning kõhule ja jalgadele paigutatakse matid. Protseduur on täiesti valutu ja nauditav. Kuigi tehnoloogia ingliskeelne nimi viitab külmale, tunneb klient protseduuri ajal kerget soojust. 

Tulemused:

1. Ladestunud rasv laguneb

2. Kehakaal langeb

3. Figuur paraneb

4. Ravipiirkondade ümbermõõt väheneb

5. Keha vananemisilmingud vähenevad

6. Kollageeni tootmine suureneb

7. Akne väheneb

8. Vereringe paraneb

9. Lihaste ja liigeste valu leeveneb

10. Kehaga rahuolu paraneb ja enesekindlus tõuseb

Kuidas Cold Lipo Laser toimib?

Cold Lipo Laser on kliiniliste uuringutega tõestatud uudne laserlipolüüsi tehnoloogia, mis kasutab tselluliiti siluvateks, rasva vähendavateks ning keha modelleerivateks hooldusteks esteetilises meditsiinis järjest enam populaarsust koguvat meetodit - laserkiirgust.
Protseduur on valutu, lihtne ja täiesti ohutu. Laserkiired käivitavad ja kiirendavad kehale omaseid protseduure. Fotobiomodulatsiooniks nimetatav protsess vabastab rakkudesisese rasva ja lõhub molekulid piisavalt väikesteks (triglütseriidimolekulidee rasvhapeteks ja glütseroolimolekulideks). Seejärel saavad rasvarakud kehast järk-järgult loomuliku ainevahetuse käigus väljuda. See ühtlasi parandab vereringet, suurendab lümfivoolu ning leevendab lihaste ja liigeste valusid.

Parema tulemuse saamiseks on soovituslik teha Cold Lipo Laseri koos infrapunamatiga, enne Pressoteraapia e lümfodrenaažmassaaži või Elektromagnet tuhara- ja kõhulihaste treeningut. Sel juhul vabastab laser rakkudest rasva ning järgmise protseduuriga kiirendatakse äsjavabastastud rasvkoe väljumine organismist. Protseduure koos broneerides ja järjest tehes pakub Minu Kallis Keha Salong soodushinda, vaata Kehahoolduspakette SIIT.

Ameerika Terviseamet (FDA) tunnistas Cold Lipo Laseri 2012. aastal kehale ohutuks protseduuriks. 

Cold Lipo laser on vastunäidustatud raseduse ja imetamise ajal ning valgusallergia puhul. Lisaks ei tohi olla laseriga töödeldavas piirkonnas kasvajaid, nahakahjustusi, haavasid, herpest, kardiostimulaatorit ja/või metallist implantaate vms. 

Üks protseduur kestab koos riietumisega kuni 60 minutit. Seansi ajal on klient aluspesus. Cold Lipo Laser protseduuri on soovituslik teha 5-10 korra kuurina, käies meie salongis kahel korral nädalas. Esimesed tulemused on nähtavad peale paari seanssi. Tulemuse hoidmiseks võiks kord aastas kuuri korrata.

2 h enne ja pärast protseduuri soovitame mitte palju süüa, tarbida tuleks rohkelt vett ja rohelist teed, et aidata kehal mürk- ja jääkaineid väljutada. Tervislikud eluviisid aitavad kiiremaid ja püsivamaid tulemusi saavutada ning säilitada nii kuuri ajal kui ka pärast kuuri lõppu. Soovi korral kasutage samaaegselt meie toitumisnõustaja teenust, lisainfo SIIN.Minu

Kallis Keha salongis viivad protseduuri läbi vastava kutsekvalifikatsiooniga spetsialistid. 

Vaadake allolevast videost, kuidas Cold Lipo Laser toimib.

Infrapunamatt on populaarne kaalulangetuse viis, kus mati sees mugavalt lamades tõuseb keha temperatuur ning kehaomase higistamisega langeb kaal, paraneb uni ja heaolu.

Infrapunasoojus tungib sügavale naha alla, soodustab rasvarakkude lagunemist ja higistamist, mis aitab kehast toksiine ja liigset vedelikku väljutada. Sügavale tungiv soojus teeb protseduuri eriti nauditavaks, aitab leevendada lihas-, liigeste- ja laialt levinud seljavalusid. Oluline lisamõju on une kvaliteedi paranemine, mis omakorda hoiab immuunsüsteemi tugevamana ja parandab elukvaliteeti.

Samuti langeb vere kolesterooli tase ja väheneb risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, langeb ka vererõhk. Tänu vähese temperatuuri tõusule sobib ka eakamatele just nende vaevuste ja ka reuma leevendamiseks. 

Sportivate inimeste seas on infrapunamatt ületreenituse ja võistlusjärgse taastumise protseduuriks, sest seansi ajal eraldub lihastest suuremas koguses piimhapet, mis aitab vähendada tekkinud lihaspingeid ja -väsimust.

Tulemus:

• Kaal langeb
• Organism puhastub, toksiinid väljuvad 
• Une kvaliteet paraneb
• Lihased lõdvestuvad
• Stressitase langeb
• Vereringe kiireneb
• Klaarim nahk
• Vananemisega kaasnev liigeste paindlikkus leeveneb
• Tugevam immuunsüsteem
• Vererõhk alaneb
• Energiatase tõuseb
• Spordipingutuse järgne taastumine kiireneb
• Üldine heaolu paraneb

Kuidas infrapunamatt toimib?

Kuigi seadme nimi on infrapunamatt, siis protseduuri ajal ei ole klient ainult matil, vaid pannakse voodisse asetatud mati sisse mugavalt lamama. Mõned meie kliendid käivadki selles mõnulemas, kiires päevas aega maha võtmas, samal ajal kaalu langetades.
Infrapunakiirgus tungib 3-5 cm sügavusele naha alla rasvkoe kihti, põletab rasvarakke ning ca 5-7 minuti pärast higistama hakates väljutab nii rasvarakke, toksiine kui ka raskemetalle (plii, tsink, nikkel, elavhõbe, alumiinium, tina jt).
Infrapunamatis tõuseb temperatuur turvaliselt vaid 50-70 kraadini, mis teeb protseduuri mõnusaks soojaks. Klient aga higistab rohkem kui saunas, kus temperatuur on 80-120 kraadi. 
Soojusteraapiana mõjuv higistamine on kehale omane termoregulatsiooni protsess, mis suurendab südame löögisagedust ja jõudlust ning kiirendab ainevahetust. Keha vajab higi tekitamiseks palju energiat. Ühe seansi tulemus on võrreldav umbes 10-kilomeetrise jooksuga. See protsess aitab kehal vabaneda liigsest veest ja sooladest. Kiirenenud ainevahetus parandab omakorda lihastes hapniku varustust.
Valguskiirgus on silmale nähtamatu, küll aga soojenevad meie nahk ja nahaalune kude, pindmine rasvkude, lihased ja kõõlused. Kiirgus ei koorma hingamist, sest puuduvad liigne niiskus ja kõrge temperatuur, ning see mõjub organismile rahustavalt, vähendades nii väsimust kui ka stressi. Seetõttu on infrapunamatt sobiv ka eakamatele inimestele.

Vastunäidustused:

• Rasedus ja imetamine
• Väga madal vererõhk
• Ägedad põletikud, palavik, verevalumid, haavad
• Operatsiooni eelselt 48h (suurendav verejooksu ohtu) jne

Kuigi ühe seansiga kaob keskmiselt 600 kalorit, siis parima tulemuse saavutamiseks on soovitatavv protseruur läbida kuurina 5-10 korda, nädalas kahe seansiga. Kahe seansi vahe peaks olema vähemalt üks päev.  

2 h enne ja pärast protseduuri soovitame mitte palju süüa, tarbida tuleks rohkelt vett, et aidata kehal mürk- ja jääkaineid väljutada. Tervislikud eluviisid aitavad kiiremaid ja püsivamaid tulemusi saavutada ning säilitada. Soovi korral kasutage samaaegselt meie toitumisnõustaja teenust, lisainfo SIIN.

Seansi pikkus on  45-50 minutit. Infapunamati sees on klient ühekordsete aluspükstega, palume arvestada riietumise ja soovi korral pesemise lisaajaga. Pärast kuuri lõppu on soovituslik infrapunamati üksikuid seansse teha 1-2 korda kvartalis. 

Infrapunamati seanssi on võimalik kombineerida Cold Lipo Laser rasvaeemalduse või kehamähisega. 

Minu Kallis Keha salongis viivad protseduuri läbi vastava kutsekvalifikatsiooniga spetsialistid.

Kavitatsioon

• Kõige populaarsem mitteinvasiivne rasvaeemaldus.

• Kiiremini nähtavad tulemused kui paljudel teistel protseduuridel.

• Võimaldab eemaldada rasva kindlast piirkonnast (kõht, reied, käed jne).

• Ei ole valus, ei nõua taastumisaega.

• Ühe korraga juba 1–2 cm väiksem ümbermõõt!

EMS Transion lihastreening 

• Kiire ja efektiivne: 30–45 minutit = sama, mis 2 h jõusaalis.

• Treenib toonusesse piirkonnad, mida muidu on raskem treenida (nt triitseps, alaselg, külgmised kõhulihased).

• Aitab eriti hästi pärast kaalulangust või rasvaprotseduuride järgselt keha „vormi voolida“.

• Tulemuseks on pringim tuhar, siledam käsi, tugevam kõht = rohkem enesekindlust.

Miks neid koos teha?

1. Kaks ühes efekt:

   • Kavitatsioon lõhub ja vähendab rasvarakke.

   • EMS pinguldab ja tõstab lihaseid
     Tulemus: keha muutub samal ajal nii saledamaks kui ka pringimaks.

2. Kiiremad tulemused:
   Kui ainult rasva vähendada, võib nahk jääda veidi lõdvaks – aga kui kohe EMS järgi teha, tõmbuvad lihased toonusesse ja tulemus on visuaalselt ilusam.

3. Motivatsioonipomm:
   Kui näed, et rasv kaob ja lihased kerkivad, on tunne nagu oleksid turbo-versioon sina ise. See paneb ka toitumist ja liikumist paremini hoidma.

4. Tulemuse püsimine:
   Lihastoonus hoiab kehakuju ka pikemalt ilusana, isegi treeningutes paus sisse tuleb.Erihind kehtib 2 protseduuri järjestikusel tegemisel ühe külastuse ajal. Palume antud heaolupaketi puhul arvestada ajakuluks 2 tundi.

   2 h enne ja pärast protseduuri soovitame mitte palju süüa, tarbida tuleks rohkelt vett, et aidata kehal mürk- ja jääkaineid väljutada. Oluline on ka protseduurijärgsetel päevadel juua vähemalt 1,5 liitrit vett. Tervislikud eluviisid aitavad saavutada kiiremaid ja püsivamaid tulemusi. 

   
   Meie salongis viivad neid protseduure läbi litsenseeritud kehahooldusspetsialistid.

   Märgatava tulemuse saavutamiseks soovitame 5 või 10 korra kuuri. Kingi see enda kehale.