BRONEERI AEG

www.kalliskeha.ee
+372 550 9000, info@kalliskeha.ee
Ostukorv
0
Logi sisse või Registreeru kasutajaks
www.kalliskeha.ee
  • Broneeri
  • Kehahooldus
  • Kahesed paketid
  • Heaolupaketid
  • Tooted
    Näohooldusaparaadid
    Kehahooldusaparaadid
    Kehakreemid
    Näohooldustooted
    Crescina juuksehooldustooted
    Eleven Australia juustehooldussari
    Klientide lemmik
    IMG_8366.jpg
    KODUNE KAVITATSIOONISEADE + RF
    400,00 €
    Vaata toodet
  • Blogi
  • Meist
www.kalliskeha.ee
Ostukorv
0
Avaleht Meist

Tootegrupid

  • Broneeri
  • Kehahooldus
  • Kahesed paketid
  • Heaolupaketid
  • Tooted
    • Näohooldusaparaadid
    • Kehahooldusaparaadid
    • Kehakreemid
    • Näohooldustooted
    • Crescina juuksehooldustooted
    • Eleven Australia juustehooldussari
  • Blogi
  • Meist

Meist

Minu Kallis Keha on hubane Tallinnas, Kalaranna kvartalis asuv salong, mis aitab Sul saavutada soovitud keha uusima kehahoolduse tehnoloogiaga ja parimate toitumisalaste teadmistega.

Meie erilisus on süvateadmised ja tippklassi seadmepark, mis aitavad Sul rasva ja tselluliiti eemaldada, keha puhastada ning lihaseid tugevdada. Head tulemust aitavad säilitada toitumisterapeudi nõuanded. Meilt leiad juuksuri, maniküüri, pediküüri, näo- ja kehahoolduse teenused – me pakume kõike, mida soovid oma kallile kehale kinkida.

2024. aasta kevadel loodud salongist on koheselt paljud naised saanud reaalseid tulemusi ning seda ka märgatud. Esimese tegutsemisaasta lõpul nomineeriti konkursil Ilu peegel 2024 "Parim Salong" kategoorias ning Buduaar võitis "Ilulemmik 2025" võistlusel tunnustati kahe auhinnaga.

Minu Kallis Keha salongis hoolitseb Sinu keha eest ligi 10 võrratut naist.

Meie kõige populaarsemad protseduurid on krüolipolüüsiga rasva hävitamine, VelaShape tselluliidi eemaldus ning vaagnapõhjalihaste, kõhu ja tuhara treenimine elektrostimulatsiooniga. Meie salongist on võimalik seadmeid ka koju osta, nii oleme Sinu keha jaoks olemas ka Sinu kodus. Nende seas on populaarseim kavitatsiooniseade. Soovi korral teeme koos kodused hooldused läbi.

 

Meil on oma eriline õhkkond – tunne, miks kliendid ikka ja jälle tagasi tulevad. Tule Sinagi tagasi!

 

IMGC4404.jpg (1.32 MB)

Nimi (Z-A)
  • Positsiooni järgi
  • Nimi (A-Z)
  • Nimi (Z-A)
  • Tootekood (A-Z)
  • Tootekood (Z-A)
  • Odavamad enne
  • Kallimad enne
  • Uuemad enne
  • Vanemad enne
  • Laos olevad enne
KEITY
KEITY

Keity on meie salongi kõige uuem pärl. Tema vastuvõtt on ülisoe ja naiselik. Kehahoolduste sertifikaadi omandas ta 2024. aasta novembris. Keityl on lai oskustepagas, ta on läbinud koolitusi nii meigi kui ka näiteks depilatsiooni valdkonnas. Keity on terve elu olnud seotud tantsuga ja tänu sellele on ta hoolitsenud nii enda, oma sõbrannade kui ka klientide keha, füüsilise rahulolu, arengu ja ilu eest.

Keity eesmärk on meie salongi kehahooldusseadmetega parandada kliendi keha ja naha seisu. Ta süstib oma mitmekülgsete teadmiste ja kehahooldustega klientidesse naiselikkust ning tõstab alateadlikult naiste enesekindlust pärast igat kohtumist. 

Keity naudib oma inimesi - nii protseduuridele tulnud sõbrannasid ja ka taaskohtumisi klientidega.

KADI
KADI

Kadi on üks meie salongi asutajatest ning meisterlik spetsialist kehahoolitsustes. Tema kirg ilu ja heaolu vastu on piiritu. Kadi on endine modell, võrkpallur, kahe lapse ema ja aastaid ettevõtja ning ta teab, et iga keha on ainulaadne ja väärib individuaalset hoolt. Kadi jaoks ei ole miski olulisem kui reaalsed tulemused.

Kadi on meie salongi ühendav jõud, ta juhib igapäevatööd, teeb klientidele kehahoolitsusi ja leiab aega, et olla kursis masinapõhiste kehahoolitsuste, uute tehnikate ja toodete trendidega terves maailmas. Tal on hämmastavad kogemused ja teadmised kehahoolduste valdkonnas. Ta hoolitseb selle eest, et naiskond saaks pidevalt kehahooldusseadmete täiendkoolitusi, ning veendub, et kõik toimiks lintsenseeritult.

Kadi usub, et professionaalse masina ja tema käte puudutuse kombinatsiooniga on võimalik luua midagi maagilist. Ta teab, kuidas saavutada kliendi soovitud tulemused.

AIRI
AIRI

Airi on meie kehasalongis leidnud tõelise töökire ja kutsumuse. Kehahoolduste spetsialistina tunnetab ta, et see on palju enamat kui lihtsalt protseduuride läbiviimine – see on kunst, mis ühendab ilu ja heaolu, pakkudes igale kliendile ainulaadset kogemust.

Airi on läbi oma elu olnud seotud iluvaldkonnaga, ta lõpetas 2014. aastal Eesti Esimese Erakosmeetikakooli kosmeetiku eriala. Teda väga paelub tema juurde tulevate inimestega suhtlemine, et saada osa nende keha muutuste teekonnast ja olla neile olemas. Kliendiga tekkiv side on miski, mis rikastab Airit iga päev ja paneb tööd tegema pühendumuse ja kirega.

Airile meeldib näha oma klientide muutumist ja arengut. Edulood – olgu need siis füüsilised muutused või emotsionaalse heaolu tõus – motiveerivad, kingivad rõõmu ja tekitavad soovi järgmisele kliendile veel paremat kehahooldust pakkuda. Ja see on see, mida ta armastab kogu südamest – Airi jaoks on hindamatu iga hetk, kui klient lahkub salongist enesekindlamana ja säravamana.

Info

  • Blogi
  • Ostutingimused
  • ESTO
  • LIISI
  • Hinnakiri
  • Ostujuhend
  • Privaatsuspoliitika
  • Küpsiste poliitika
  • Kontakt

Muu

  • Kaubamärgid
  • Soodustooted
  • Uued tooted
  • Sisukaart

Minu konto

  • Minu konto
  • Tellimuste ajalugu
  • Tellitud tooted

Liitu uudiskirjaga

Ole alati kursis heade pakkumistega

  • Facebook
Minu Kallis Keha OÜ

Pardiralli toetaja

2014_duck_01.png (322 KB)

Ostukorv
Ostukorv on tühi
Logi sisse
Unustasid salasõna? Registreeru
Otsi

Parimad kehahooldused

WOW SHAPE KEHAMÄHIS: -2CM VÄIKSEM TALJE ÜHE KORRAGA
Vaata toodet
WOW SHAPE KEHAMÄHIS: -2CM VÄIKSEM TALJE ÜHE KORRAGA

TÄIELIK JA KÕIKEHÕLMAV LAHENDUS TSELLULIIDI VÄHENDAMISEKS JA KEHA MODELLEERIMISEKS. KIIRE EFEKT.

 

WOW Shape kehamähis on:
- tselluliidivastane: võitleb tselluliidi vastu ja vähendab seda, stimuleerides rasvapõletust erinevate meetmete abil;
- puhastav: vabastab keha mürkidest, väldib vee kogunemist organismi ja aktiveerib vereringe;
- salendav: vähendab soovitud piirkonna ümbermõõte ja aitab vabastada vedelikupeetust tänu oma tselluliidivastasele ja vett väljutavale toimele;
- ennetav: aitab vältida uute rasvaladestuste teket.
 
WOW Shape on väga hea lahendus: 

 

- olulise sündmuse eel, nt puhkus, jõulud ja aastavahetus vms. Kui vajad oma eesmärkide kiireks saavutamiseks kiiret lahendust, siis kahe seansi jooksul on tulemused märkimisväärsed. Juba pärast esimest seanssi on näha sentimeetrite vähenemist jalgadelt ja kõhult ning hoolduse tulemusena nahk pinguldub märgatavalt.

 

- osana täielikust kehalisest puhastumisest ning tõsisemast ja kestvamast ümberkujundamise plaanist. Kombineerituna tselluliidivastaste toodete ja koduse nutrikosmeetikaga ning heade tervislike harjumustega on tulemuseks ilusam keha ja parem enesehinnang.

 

- Sulle, kes otsid manuaalseid tehnikaid. Kuigi uusi tehnoloogiaid on üha rohkem, töötavad traditsioonilised manuaaltehnikad endiselt ja tulemuslikult. Sulle, kes eelistad vähem agressiivseid ja meeldivamaid looduslikke võtteid, on WOW Shape täiuslik lahendus.

 

WOW Shape kehamähise eesmärk on ravida rasvaladestusi ja tselluliiti ning toniseerida nahka. 

 

WOW Shape sobib Sulle, kui 

 

-otsid kiireid tulemusi;
-soovid terviklikku remodelleerimisplaani;
-oled üks neist, kes sageli kurdab, et tal ei ole aega (seanss kestab ainult 1 tund);
-Sinu eesmärk on vähendada oma kehalt ja reitelt sentimeetreid;
-Sul on vaja treenida ja aktiveerida vereringet ning vähendada jalgade raskustunnet;
-soovid vähendada tselluliiti ning aktiveerida ja põletada rasva oma kehalt.

 

WOW Shape

 

-parandab figuuri, vähendab ja ennetab tselluliiti. 
-annab ülikiired tulemused: Kahe seansi jooksul väheneb ümbermõõt kuni 12 cm.
-pakub intensiiveid tulemusi: 8 seansiga kuni 21 cm väiksem ümbermõõt soovitud piirkonnas.
-kasutab innovaatlist vaakumpakendamise tehnikat: Keha vabastakse vedelikupeetusest, puhastatakse mürkidest, rikastatakse vajaliku hapnikuga ja parandatakse naha kvaliteeti.
-põhneb rahvusvahelisel strateegial: Tõhusad valemid, vaakumpakendamise tehnika, kohandatud manuaalne massaaž ja temperatuuri kontrast annavad parima tulemuse.
-sisaldab mitmetoimelisi koostisi: Protseduuril on lipolüütiline ehk rasvu lagundav, ainevahetust aktiveeriv, turseid vähendav ja naha läbilaskvust reguleeriv toime. Need neli olulist ja üksteist täiendavat tegevust võitlevad tselluliidi vastu erinevate nurkade alt.
-JOJO-vastane: takistab vabanenud rasva naasmist antud piirkonda.
 
 
Screen Shot 2024-12-06 at 14.43.06.png (121 KB)
al. 65,00 €
Vaata toodet
VELASHAPE TSELLULIIDIRAVI: 30% TULEMUSLIKUM KUI LPG
Vaata toodet
VELASHAPE TSELLULIIDIRAVI: 30% TULEMUSLIKUM KUI LPG

VelaShape™ – samm siledama naha ja enesekindlama mina poole

Kas oled tundnud, et hoolimata pingutustest – trennist, dieedist ja kreemidest – jäävad mõned piirkonnad kangekaelselt muutumatuks? Kõht, puusad, reied või tuharad ei pruugi peeglis peegeldada seda, kuidas end tegelikult tunda soovid.

VelaShape™ on loodud just nende murekohtade jaoks. See on maailma üks populaarsemaid mitteinvasiivseid tselluliidi ja naha pinguldamise protseduure, mis aitab sul saavutada saledama ja siledama keha ilma lõikusteta ja valuliku taastumiseta.

Kuidas VelaShape™ töötab?

VelaShape™ ühendab neli erinevat tehnoloogiat – infrapunavalguse, bipolaarse raadiolaine, vaakumi ja mehaanilise massaaži. See kombinatsioon soojendab naha sügavaid kihte üle 42°C, parandades vereringet ja lümfiringet ning kiirendades rasvarakkude ainevahetust.

Tulemuseks on:

  • - vähenenud tselluliit ja “apelsinikoore” välimus,

  • - siledam ja pingul nahk,

  • - väiksemad kehamõõdud,

  • - parem lihastoonus ja kergem enesetunne.

Lisaks stimuleerib protseduur kollageeni ja elastiini tootmist – need on naha nooruslikkuse ja elastsuse võtmevalkud.

Kellele see sobib?

VelaShape™ on ideaalne:

  • - kui soovid vähendada tselluliiti ja siluda nahka,

  • - kui tahad pinguldada lõtvunud nahka peale kaalulangust või sünnitust,

  • - kui tunned jalgades raskustunnet või vedelikupeetust,

  • - kui soovid taastuda kiiremini treeningust või parandada lihastoonust.

See protseduur on eriti populaarne vanuses 35+, kui naha loomulik elastsus väheneb ja keha vajab täiendavat turgutust.

Mis sind salongis ees ootab?

Seanss kestab kuni 50 minutit. Nahale kantakse spetsiaalne pinguldav ja tselluliidivastane õli, seejärel töötab seadme rullotsik sihipäraselt probleemsete piirkondade kallal.

Tunnetus on meeldiv – soe, rütmiline massaaž, mis paneb naha tööle ja vere liikuma. Protseduur ei vaja taastumisaega – lahkud salongist kohe kergema ja pehmema nahaga.

Tulemused

  • - tselluliidi märgatav vähenemine

  • - naha pinguldumine ja struktuuri paranemine

  • - kehamõõtude vähenemine kõhul, puusadel, tuharal ja jalgadel

  • - kiirem sünnitusjärgne taastumine

  • - lihaspingete ja -valude leevenemine

  • - parem enesetunne ja kasvav enesekindlus

Esimesed tulemused on nähtavad juba mõne seansi järel. Parimaks tulemuseks soovitame kuuri 5–10 korda, 2 seanssi nädalas.

Vastunäidustused

Protseduuri ei tehta raseduse ja imetamise ajal, samuti valgusallergia, kasvajate, nahakahjustuste, haavade, herpese, südamestimulaatori või metallimplantaatide korral töödeldavas piirkonnas.

Miks valida “Minu Kallis Keha”?

Meie juures viivad VelaShape™ protseduure läbi kogenud ja kutsekvalifikatsiooniga spetsialistid. Iga klient on ainulaadne ja läheneme sinu soovidele personaalselt. Just selleks, et tulemused oleksid maksimaalsed ja kestvad.

VelaShape™ on rohkem kui lihtsalt kehahooldus – see on investeering sinu heaolusse, enesekindlusesse ja sisemisse kergusesse.

Broneeri aeg SIIT või helista 5509000

al. 65,00 €
Vaata toodet
SELJAPUHASTUS
Lisa korvi
SELJAPUHASTUS

Selja sügavpuhastust alustatakse seljanaha puhastusega higist, rasust, tolmust jms. Seejärel aurutatakse sooja auruga, et poorid avaneksid, Kolmandaks puhastatakse selg komedoonidest jms moodustistest. Pärast puhastust desinfitseeritakse ja tehakse darsevalisatsioon – valuvaigistava, põletikuvastase toimega kosmeetiline protseduur, mis aktiveerib naha vereringet ja ainevahetust. See aitab nahal kiiremini taastuda ning põletikukoldeid ja vistrikke vähendada.

Järgmisena asetatakse 10-15 minutiks nahale mõnus, niisutav ja rahustav pooreahendav mask. Pärast maski eemaldamist kantakse seljale lõpetuseks rahustav kreem. Klient väljub salongist puhaste nahapooride, värske naha ja klaari seljaga.

Seljapuhastus on soovituslik järgmiste näidustuste puhul: punetav, poorne, rasune nahk ning akne, miiliumid, rasukorgid, vistrikud ning komedoonid vms. Protseduur sobib hästi ka noortele.

Tulemused

  • Siledam, säravam, tervem ja pehmem nahk
  • Vistrikud, komedoonid jm kaovad
  • Kõrvaldatud põletikud
  • Poorid ahenevad
  • Uute vistrike ja komedoonide jms teke väheneb
  • Nahatoon ja pind ühtlustub
  • Ebamugavustunne selja pärast kaob

Seljapuhastused jagunevad kaheks: ultraheli ja mehaaniline. Seljapuhastuse protseduuri viib läbi meie kosmeetik septsiaalse Uno lusikaga mehaaniliselt ehk käsitsi.

Mõningate moodustiste eemaldamine seljal võib olla veidi valulik. Nädala jooksul võib punetus ja ebamugavustunne püsida, kuid pärast neid ajutisi ebameeldivusi on seljanahk puhas, pehme ja kena.

Vastunäidustused on lahtised haavad, ekseemid ja allergilised lööbed.

Protseduuri kestus on 60 minutit. Protseduuri võib korrata sõltuvalt murest 1-5 korda. Kahe protseduuri vahel võiks jääda 2-4 nädalat.

55,00 €
Lisa korvi
PRESSOTERAAPIA EHK LÜMFIMASSAŽ: EDUKAIM PAISTETUSEGA VÕITLEJA
Vaata toodet
PRESSOTERAAPIA EHK LÜMFIMASSAŽ: EDUKAIM PAISTETUSEGA VÕITLEJA

Pressoteraapia ehk lümfodrenaaži massaaž ehk lümfimassaaž on õhurõhu rütmilise survega mitteinvasiivne ja valutu füsioteraapiline protseduur, mis aitab parandada lümfi- ja vereringe tööd ning alandada turseid. 

See lõõgastava ja keha elustava toimega protseduur käivitab protsessid, mille tulemusena väljutab keha toksiine, jääkaineid ja liigset vedelikku. Seetõttu väheneb tselluliit, alaneb kaal, nahk muutub siledamaks, elastsemaks ja väheneb naha lõtvus.
Pressoteraapia kaotab ära tselluliidi tekkimise põhjuse – väljutab rakkudevahelise vedeliku, mis on seiskunud nahaaluses rasvkoes. Tselluliit väheneb reitelt, tuharalt ja keha keskosalt.
Eriti tõhus on see väsinud ja turses jalgade puhul.
Pressoteraapiat kasutatakse nii meditsiinilistel kui ka esteetilistel eesmärkidel.

Tulemused:

  • Tselluliit ja keha keskosa ümbermõõdud vähenevad
  • Parem figuur
  • Kehast väljuvad toksiinid, jääkained, liigne vedelik
  • Vereringe ja vere hapnikuga varustatus paraneb
  • Tursed vähenevad 
  • nahk sileneb 
  • Keha väsimustunne kaob
  • Varikoossete veenilaiendite profülaktika
  • “Kergem” olemine

 Kuidas pressoteraapia toimib?

Protseduuri ajal asetatakse kliendi jalgade, käte ja keha ümber spetsiaalsed kotid, mis täituvad seadme käivitamisel õhuga. Need kotid tõmbuvad kokku ja avaldavad rütmilist survet, mis liigub jalgadest ülespoole, järgides lümfisüsteemi loomulikku suunda. Tänu mehaanilise massaaži toimele ja eriti kasulikule mõjule lümfidele on protseduuri nimetus erinevas kirjanduses ka lümfodrenaažmassaaž või lümfimassaaž.
Protsess sarnaneb kompressioonsukkade kandmisega, kuid pressoterapia on tõhusam ja kontrollitum.

Vastunäidustused:

  • Rasedus ja imetamine
  • Neeru või südamepuudulikkus
  • Kasvajad, veenivigastused, ägedad põletikud, verevalumid, haavad
  • Nahahaigused
  • Akuutne pehmete kudede trauma jäsemetel
  • Trombioht

Naistel ei ole soovituslik protseduuri planeerida menstruatsioonitsükli esimestele päevadele.

Protseduur kestab 40 minutit, koos riietumisega palume arvestada kuni 60 minutiga. Parima tulemuse saavutamiseks on soovituslik teha protseduuri kuurina 5-10 korda, nädalas kahe seansiga. Vajadusel võib läbida korduskuuri 1-2 korda aastas. 

Pressoteraapiat võib kombineerida Cold Lipo Laseri, kavitatsiooni,  krüolipolüüsi rasvaeemalduse või VelaShape tselluliidiravi protseduuriga, sest lümfimassaaž kiirendab rasvarakkude kehast väljutamist. Pakettide info ja soodushinnad on leitavad SIIN.

Minu Kallis Keha salongis viivad protseduuri läbi vastava kutsekvalifikatsiooniga spetsialistid.

al. 40,00 €
Vaata toodet
Perimenopaus - soovid või ei aga see on reaalsus, mis tabab juba 40ndates naisi 01.02.2026
Lisa korvi
Perimenopaus - soovid või ei aga see on reaalsus, mis tabab juba 40ndates naisi 01.02.2026
Me kõik oleme kuulnud hirmutavat sõna menopaus. Kuid, kas teadsid, et perimenopaus võib alata juba kuni 10 aastat enne koos kõikide menopausi nime all tuntavate sümtomitega?

Perimenopaus – see pole midagi kauget ega müstilist, vaid eluetapp, mis võib alata juba 40ndates eluaastates. Paljudele naistele tuleb see ootamatult, tuues kaasa nii füüsilisi kui emotsionaalseid muutusi.
 
Selleks, et paremini mõista, mis meie kehas toimub ja kuidas end toetada, ootame sind sisukale ja toetavale päevale, kus räägime avatult, teaduspõhiselt ja praktiliselt perimenopausi erinevatest tahkudest.
 
Konverents Perimenopaus- soovid või ei, aga see on reaalsus mis tabab juba 40ndates naisi on esimene sellelaadne üritustesari!
 
Esinejad
✨Eliis Sarapuu , ämmaemand ja perimenopausi nõustaja Medicumis.
Eliis Sarapuu on kogenud ämmaemand ja Medicumi ämmaemandusjuht, kelle üheks südameasjaks on naiste toetamine perimenopausi ja menopausi perioodil. Ta usub, et see eluperiood ei pea olema segadust tekitav ega kurnav, vaid võib olla loomulik ja tasakaalukas osa naise tervikust.
Perimenopausi ehk üleminekuaeg võib tuua kaasa mitmeid kehalisi ja emotsionaalseid muutusi – unehäired, meeleolukõikumised, kuumahood, libiido langus, kehakaalu muutused ja hormonaalne tasakaalutus. Eliis Sarapuu aitab naistel neid muutusi mõista, jälgida ja leevendada, lähtudes individuaalsest lähenemisest ja tõenduspõhisest nõustamisest.
Eliisiga koos tuleb lavale naine, kes räägib oma kogemusloo.
 
✨Siret Liivamägi, Happy Aging kliiniku asutaja/CEO, medical wellness ettevõtja.
Dr. Getter Mi Jalakas, Happy Aging Kliiniku anti-aging arst ja meditsiiniline juht.
Nad räägivad Happy Aging kliiniku loomisest ning uudsest anti-aging kontseptsioonist.
Happy Aging kliinik toob Eestisse maailma uusimad longevity ja teaduspõhise ennetava meditsiini teadmised. Nende eesmärk on pakkuda elukestvat tervist ehk aidata inimestel olla optimaalse tervise juures, et nautida kvaliteetset elu nii täna kui ka 30 aasta pärast. Optimaalse tervise abil saame lisaks haiguste vältimisele jõuda ka suurepärase energiataseme, vitaalsuse, hea une, särava naha ning juuste ja korras seedimiseni.
 
✨Liina Normet, RN, MSc, toitumisterapeut
Ta on töötanud naise tervise valdkonnas kokku juba 22 aastat. Tänaseks on ta keskendunud just naise üleminekuea elustiilile ja toitumisele. Ta on Stanfordi ülikooli poolt sertifitseeritud toitumisteadlane. Ta räägib kuidas ja miks me peame juba 40ndate eluaastate alguses enda toitumist ja elustiili väga teadlikult juhtima. Ta selgitab teaduspõhiselt, mis naise kehas sellel perioodil toimub ning jagab kasulikke nippe, kuidas ennast toiduga aidata!
 
✨Katri Ristal, füsioterapeut
Ta on kogenud füsioterapeut, kes on keskendunud naise vaagna piirkonna tervisele ja kehateadlikkusele. Naise elu koosneb erinevatest ettappidest ning nendega kaasnevad hormonaalsed muutused. Oma ettekandes avab ta, kuidas perimenopausi ajal toimuvad muutused mõjutavad naise "teist südant" ehk vaagna piirkonda ja vaagnapõhjalihaseid, ning kuidas teadlikkus oma kehast ja vaagnapõhjalihastele sobilik treening toetavad naise tervist, enesekindlust ja intiimelu.
 
✨Kadi Tedremäe, sertifitseeritud kehahoolitsuste spetsialist ja Minu Kallis Keha asutaja,
Ta räägib, kuidas me enda keha saame vormida lisaks toitumisele ja elustiilile just koduste kehahooldusaparaatidega. Millised on valikud ja võimalused ning millist mõju need sinu kehale avaldavad.
 
Ajakava:
13.30-14.00 Kogunemine ja registreerimine
14.00 Avasõnad ja tervitus (Kadi Tedremäe)
14.05-15.00 Perimenopaus, miks me peame juba 40ndates enda toitumist ja elustiili trastiliselt muutma . Teaduspõhine lähenemine ja kasulikud nipid (Liina Normet)
15.00-16.00 Naise keha ja meel üleminekueas. Hormoonasendusravi, kellele, millal ja milline, Dr Kai Haldre
16.00-16.30 Kohvipaus
16.30-17.15 "50 on uus 30" - Anti-aging meditsiin, mis see on ja kellele? Happy Aging kliinik Siret Liivamägi ja Dr. Getter Mi Jalakas
17.15-18.00 Vaagnapõhjalihased, nende treenimise olulisus perimenopausi perioodil (Katri
Ristal)
18.00-18.30 Kodune kehahooldus (Kadi Tedremäe)
18.30-20.00 Mull ja sotsialiseerumine, võimalus küsida esinejatelt küsimusi.
 
Perimenopaus – see pole midagi kauget ega müstilist, vaid eluetapp, mis võib alata juba 40ndates eluaastates. Paljudele naistele tuleb see ootamatult, tuues kaasa nii füüsilisi kui emotsionaalseid muutusi.
 
Selleks, et paremini mõista, mis meie kehas toimub ja kuidas end toetada, ootame sind sisukale ja toetavale päevale, kus räägime avatult, teaduspõhiselt ja praktiliselt perimenopausi erinevatest tahkudest.
 
Konverents Perimenopaus- soovid või ei, aga see on reaalsus mis tabab juba 40ndates naisi on esimene sellelaadne üritustesari!

Naine 40+, see elumuutev seminar on sulle!
Me kõik oleme kuulnud menopausist, kuid perimenopaus on kahjuks väga paljudele veel võõras termin. Aeg perimenopausist menopausini ei ole lihtne periood, kuid kui sa ennast teadlikult toetad, saad elu täiel rinnal nautida! Menopaus on konkreetnte kuupäev naise elus, mis juhtub hetkel, kui naisele ei ole olnud menstruatsiooni viimased 12 kuud.
Kuid keha ja hormoonide muutused algavad juba perimenopausis, kusjuures samade sümptomitega, mida me teame menopausi sümptomite all. Näeme tihti, kuidas naised otsivad enda tervisemuredele lahendust erinevate arstide juures, kuid keegi ei oska perimenopausi kahtlustada, määratud ravimitest (näiteks antidepressantidest) tihti sel juhul kasu ei ole.
 
Perimenopaus võib alata juba varajastes 40. eluaastates ja kesta kuni kümme aastat enne menopausi. Selle aja jooksul langeb progesteroon kuni 75% – meie „rahulolu ja rahu hormoon“. Selle langus mõjutab und, meeleolu, kehakaalu, ainevahetust ja emotsionaalset tasakaalu. Samas kortisool ehk stressihormoon tõuseb jõudsalt ning östrogeen kõigub halastamatult! Lihasmass väheneb, luud hõrenevad!
Hea uudis on see, et sul on võimalus oma keha toetada – teadlikult ja loomulikult. Kui sa tead, kuidas toimivad sinu hormoonid, milliseid toitaineid keha vajab ning millal mida süüa,muutub ka kaalulangus lihtsamaks ja kehasõbralikumaks.
 
 
-Kaal tõuseb, kuigi sa ei ole oma elustiili muutnud?
-Vaimne tervis on ohus, närvilisus ja meeleolukõikumised võtavad üle, hea une ööd jäävad aina harvemaks?
-Õnnetunne justkui kaob? Suhted võivad pingestuda, isegi puruneda.
-Oled iseennast justkui kaotanud.
-Kõike tundub liiga palju.
 
Aga see ei pea nii olema.
Kui me mõistame, mis meie kehas tegelikult toimub, ja oskame seda toetada, saab sellest olla teadlik ja võimestav muutus.
 
Seminaril räägime:
-Mis on perimenopaus ning kuidas seda ära tunda? Sümptomid, mida ei osata perimenopausiga seostada!
-Mis toimub sinu kehas perimenopausi ja menopausi ajal?
-Kuidas hormoonid mõjutavad und, tuju, ainevahetust ja suhteid?
-Kuidas kellajaline toitumine toetab hormoone, und ja kaalulangust?
-Milliseid toitaineid sinu keha vajab erinevatel hetkedel päeva jooksul?
-Kuidas saada just sellele perioodile vajalikke lisa vitamiine ja mineraale toidust ja toidulisanditest?
-Miks rasv koguneb kõhule – ja kuidas seda looduslikult tasakaalustada?
-Mis on hormoonasendusravi, millal selle kasuks otsustada, millised on erinevad võimalused
-Millised analüüsid on just sel perioodil olulised – ja mida neist otsida?
-Miks mitte karta hormoonasendusravi, teaduspõhistest uuringutest
-Millised elustiili nipid ja rituaalid aitavad sul end paremini tunda – juba esimesest päevast?
-Mis muutub sinu vaagnapõhjalistega sel perioodil ja kuidas neid teadlikult treenida
- Koduse kehahoolduse võimalused, et toetada enda ilu ja heaolu
 
Me oleme kokku kutsunud Eesti parimad perimenopausi spetsialistid ja me aitame sul mõista, mis sinu kehas toimub, et sa saaksid ennast paremini kuulata, toetada ja usaldada.
Sinu keha ei lähe katki. Ta muutub. Ja sina saad olla tema parim liitlane selles muutuses.
Tule seminarile ja saa teadmised, mis loovad selguse, toovad rahu ja annavad sulle tagasi kontrolli enda heaolu üle
 
Tule ja saa teadlikumaks – sest mida rohkem tead, seda paremini saad enda eest hoolitseda. Võta aega iseendale ja lahku sellelt ürituselt uute teadmiste, tugeva toetuse ja positiivse energiaga!
 
Kogu ürituse sisspääs maksab 99€. Hind sisaldab väärtuslikku kinkekotti.
 
Kohtade arv on piiratud.
Sissepääas üritusele on nime alusel, eraldi kinnituskira me ei saada. Kui kahtled, kas mkase on ilusti kohale tulnud, kirjuta info@kalliskeha.ee
99,00 €
Lisa korvi
MIKROVIBRATSIOON: LUKSUSLIK ÜLEKEHAMASSAAZ
Vaata toodet
MIKROVIBRATSIOON: LUKSUSLIK ÜLEKEHAMASSAAZ

Mikrovibratsioonmassaaž – uue ajastu luksuslik kehahooldus

Kas tunned, et keha vajab värskendust – nahk võiks olla siledam, jalad kergemad ja lihased lõdvestunumad? “Minu Kallis Kehas” ootab sind mikrovibratsioonmassaaž, mis ühendab lõõgastava massaaži mõnutunde ja tõhusalt toimiva tselluliidihoolduse tulemused.

Mida see sulle annab?

  1. -tselluliidi vähenemine ja naha silenemine

  2. -naha pinguldumine peale kaalulangust või sünnitust

  3. -parem vereringe ja lümfiringe – kergemad jalad ja vähem vedelikupeetust

  4. -lihastoonuse paranemine ja kiire taastumine peale koormust

  5. -kehamõõtude vähenemine puusadel, kõhul, jalgadel või tuharatel

  6. -parem enesetunne ja nähtav muutus juba paari seansi järel

Miks on see teistest meetoditest erinev?
Kui traditsioonilised vaakumhooldused (LPG, VelaShape™) venitavad nahka ja võivad tunduda ebamugavad, siis mikrovibratsioonmassaaž kasutab kompressiooni ja mikrovibratsiooni. See tähendab, et protseduur on palju meeldivam, samal ajal sama tõhus nahka pinguldama, tselluliiti vähendama ja keha vormima.

Sobib ka spordimeditsiinis – see hooldus aitab lihastel pärast treeningut taastuda, vähendab põletikku ja pinget.

Kellele eriti soovitame?
Mikrovibratsioonmassaaž on ideaalne alates 35. eluaastast, kui naha elastsus väheneb ja soovid oma keha taas nooruslikumaks ning säravamaks muuta.

Kuidas see töötab?
Spetsiaalne rullotsik tekitab samaaegselt kompressiooni, mikrovibratsiooni ja mehaanilist lümfidrenaaži. Tulemuseks on paranenud vereringe, aktiivsem ainevahetus ja kiiremini väljutatud jääkained. Seansi ajal tunned tugevat, rütmilist massaaži, mis paneb vere liikuma ja naha tööle.

Tulemused: silmanähtavalt siledam nahk, vähenenud tselluliit, paranenud lihastoonus ja kergem keha.

Seansi kestus: kuni 50 minutit. Soovitame 12 seansi kuuri (2 korda nädalas), mille mõju on märgatav juba mõne korraga.

 

Vastunäidustused

Kindlasti ei tohi teha:

  • rasedus ja imetamine

  • aktiivne vähk või kasvajad

  • veritsushäired, verevedeldajate kasutamine

  • äge tromboos, tromboflebiit või veenilaiendite põletik

  • rasked südame- või neerupuudulikkused

  • ägedad põletikulised protsessid kehas

  • naha infektsioonid või haavad ravitavas piirkonnas

  • hiljutised operatsioonid või implantaadid

  • epilepsia

Lubatud raviarsti nõusolekul:

  • kontrollimatu kõrge vererõhk

  • diabeet (eriti neuropaatia korral)

  • varasemad trombid

  • nahahaigused (psoriaas, ekseem jms) ravitavas piirkonnas

 

Broneeri aeg ja tunne, kuidas sinu keha muutub kergemaks, nahk pinguldub ja enesetunne paraneb.

Broneeri aeg SIIT või helista 550 9000

Mikrovibratsioonmassaaži viivad läbi kutsekvalifikatsiooniga spetsialistid.

al. 75,00 €
Vaata toodet
KRÜOLIPOLÜÜS  RASVAEEMALDUS: TÕHUSAIM ALTERNATIIV RASVAIMULE
Vaata toodet
KRÜOLIPOLÜÜS RASVAEEMALDUS: TÕHUSAIM ALTERNATIIV RASVAIMULE

Kas unistad sihvakamast kehast, kuid ei soovi kirurgilist sekkumist? Krüolipolüüs on mitteinvasiivne rasvaeemalduse protseduur, mis külmutab ja hävitab rasvarakud just nendes piirkondades, kus need sind kõige rohkem häirivad.

Juba ühe seansiga võib rasvkude väheneda kuni 30%. Tulemused muutuvad nähtavaks 6 nädala jooksul ja on püsivad, kui säilitada tervislik eluviis.

Kellele sobib?
Protseduur on ideaalne kõhupiirkonna, reite, puusade, käte, tuharate ja muude probleemsete tsoonide kujundamiseks. Krüolipolüüs on populaarne nii naiste kui ka meeste seas – eriti kõhu- ja küljealuste rasvade vähendamiseks.

Miks valida krüolipolüüs?

  • Ohutu ja FDA poolt tunnustatud.

  • Mitteinvasiivne – puudub lõikus, narkoos ja taastumisperiood.

  • Suunatud täpselt soovitud piirkondadele.

  • Hävitatud rasvarakud ei taastu.

Protseduur kestab 45 minutit ja samaaegselt on võimalik töödelda kuni nelja tsooni. Veel parema tulemuse saavutamiseks võib kombineerida krüolipolüüsi pressomassaaži või tselluliidimassaažiga.

Pärast protseduuri võib esineda ajutist punetust, turset või tundlikkust. Kiiremaks taastumiseks soovitame juua rohkelt vett ning vältida vähemalt 4 päeva päevitamist, treeningut ja sauna.

Vastunäidustused:

  • rasedus ja imetamine

  • tugev ülekaal või rasvumine

  • külmaallergia (külmaurtikaaria)

  • song, naha- või veresoonkonnahaigused

  • insuliinipumba kasutamine

  • verehüübimishäired, verevedeldajate tarvitamine

  • veenitromboos

  • kõrgvererõhutõbi II–III aste

  • maksahaigused, pahaloomulised kasvajad

  • hiljutised operatsioonid (alla 3 kuu)

  • tugev külmatundlikkus

Broneeri aeg SIIT või helista 550 9000

al. 75,00 €
Vaata toodet
KINKEKAART
Vaata toodet
KINKEKAART

Kas mõtled, mida kallile inimesele kinkida, kellel näib justkui kõik olemas olevat?

Soovid pakkuda talle midagi erilist, mis tõeliselt puudutaks ja jääks meelde?

Minu Kallis Keha kinkekaart on suurepärane lahendus.

Kinkekaart kehtib kehahooldustele!

al. 25,00 €
Vaata toodet
KEHAMÄHIS VETIKAPÕHINE + C-VITAMIINI NÄOMASK
Vaata toodet
KEHAMÄHIS VETIKAPÕHINE + C-VITAMIINI NÄOMASK

GERMANIE DE CAPUCCINI VETIKATEGA kehamähis on meeliülendav teraapiline hoolitsus, mis vähendab ebaesteetilisi rasvakogumeid ja tselluliiti ning parandab kehakuju. 

Rikkalik mähis on valmistatud mikroniseeritud merevetikatest ja naturaalsest meresoolast. See sisaldab rohkelt vitamiine, mineraale, jodiini ja mikroelemente ning omab salendavat, jääkaineid kehast väljutavat toimet. Mähis soodustab aktiivset lipolüüsi ja liigse vedeliku, rasvkoe laguproduktide kudedest eritumist.

Näole mõeldud kiiretoimeline C- ja E-vitaminiinidega kangasmask turgutab väsinud ja kuiva nahka. Aktiivainete koosmõjul tagab mask C-vitamiini kuus korda efektiivsema imendumise ja suurendab kollageeni tootmist. 15-minutilise näomaskiga kingite nahale erakordse sära ja energia, niisutate näonahka sügavuti, pehmendate nahka, ühtlustate nahatooni ja vähendate pigmendilaike ning vähendate riski nende tekkeks. Kõrge C-vitamiini sisaldus aitab ka pinguldada kortse, toimib kaitsekihina vabade radikaalide ja fotovananemise vastu. Sobib kõikidele nahatüüpidele väsinud ja sära kaotanud jume taastamiseks.

Tulemused

• ainevahetus kiireneb

• keha detokseerub (puhastub)

• keha vabaneb kogunenud toksiinidest

• salenemine

• lõõgastumine

• 98% säravam, 95% ühtlasem, 97% rohkem niisutatud näojume 15 minutiga

• stress väheneb ja heaolu tõuseb 

 

Vastunäidustused on rasedus ja imetamine ning kehahaavad.

Mähiseks antakse kliendile ühekordsed püksid ning lõõgastava protseduuri kestus on 90 minutit koos pesemisega.

Näomaski on võimalik ka kaasa osta ja ise kodus regulaarselt teha.

 

al. 58,00 €
Vaata toodet
KAVITATSIOON: MAAILMA POPULAARSEIM RASVAEEMALDUS KÕHULT JA REITELT
Vaata toodet
KAVITATSIOON: MAAILMA POPULAARSEIM RASVAEEMALDUS KÕHULT JA REITELT

Kavitatsioon on hetkel maailmas üks populaarsemaid rasvaeemalduse protseduure. Sellel on kiiremad tulemused kui mitmetel teistel protseduuridel, see on taskukohasem ning võimaldab rasvarakke lõhkuda just soovitud piirkonnast. 

Kavitatsioon on mitteinvasiivne protseduur, mis ei nõua sisselõikeid ega anesteesiat. Lisaks ei ole protseduuril tunda vaakumit, külma või kuuma, mille tõttu kliendid seda eelistavad. 

Kõige enam tehakse kavitatsiooni kõhule ja reie sisekülgedele, aga populaarsed on ka puusad, õlad, nii üla- kui alaselg, käsivarred, sääremarjad.

Tulemused:
1. Töödeldud piirkonna rasvkude väheneb 
2. Keha saab parema kuju
3. Kehakaal langeb

Kuidas kavitatsioon toimib?
Kavitatsiooni tehakse igale kehaosale sobiliku spetsiaalse otsikuga. Otsik on ühendatud madalsageduslikku ultraheli kiirgava aparaadiga ja saadud info põhjal valib hooldust tegev spetsialist kliendile vajaliku programmi. Otsikuga murtakse soovitud piirkonnas rasvarakkude membraane, muutes need vedelaks, et keha saaks nendega loomulikul teel hakkama. Osa neist imenduvad vereringesse ja lümfisüsteemi, osa eritub organismist ainevahetuse teel. Teenuse teeb populaarseks asjaolu, et sellel ei ole kahjustavat mõju teistele rakkudele, veresoontele ega organismile üldiselt.


Kavitatsiooniprotseduur aitab rasva vähendada ja kehavormi korrigeerida erinevatel kehaosadel. Üldisema rasvaeemalduse soovi korral soovitame konsulteerida Minu Kallis Keha spetsialistiga. Kavitatsioon ei pruugi kõigile sobida ja tulemus sõltub kehaomadustest.

Vastunäidustused:
1. Rasedus ja imetamine
2. Südamehaigused
3. Vereringevaevused
4. Verehüübimishäired
5. Naha vigastused ja nakkused ravitavad piirkonnas
6. Muud terviseseisundid, mille tõttu ollakse ultrahelilainete suhtes tundlik

Ühe seansiga kaob küll töödeldavast piirkonnast keskmiselt 1–2 cm, kuid parima tulemuse saavutamiseks on soovitatav läbida 5–10 korra kuur, käies meie salongis kaks korda nädalas. Kahe seansi vahele peab jääma vähemalt 1–2 päeva. Vajadusel võib 4–6 kuu pärast teha 1–3 seanssi, et tulemust hoida.   

Kavitatsiooni tulemuste parandamiseks ja kiirendamiseks on soovituslik seansside vahele teha pressoteraapiat, vaakumrullmassaaži VelaShape seadmega või infrapunamatiga, mis soodustavad kavitatsiooni järgselt tekkinud ainete väljumist organismist. 

2 h enne ja pärast protseduuri soovitame mitte palju süüa, tarbida tuleks rohkelt vett, et aidata kehal mürk- ja jääkaineid väljutada. Oluline on ka protseduurijärgsetel päevadel juua vähemalt 1,5 liitrit vett. Tervislikud eluviisid aitavad saavutada kiiremaid ja püsivamaid tulemusi. Soovi korral kasutage samaaegselt meie toitumisnõustaja teenust, lisainfo SIIN.

Seansi pikkus on  40-50 minutit. Kavitatsiooni protseduuri viime läbi kas kliendi pesus või annab salong ühekordse pesu, et kasutatav geel ei määriks kliendi isiklikku pesu. Palume arvestada pesemise ja riietumise lisaajaga. 

 

al. 60,00 €
Vaata toodet
INFRAPUNAMATT: KAALULANGETUS JA TOKSIINIDE VÄLJUTAMINE
Vaata toodet
INFRAPUNAMATT: KAALULANGETUS JA TOKSIINIDE VÄLJUTAMINE

Infrapunamatt on populaarne kaalulangetuse viis, kus mati sees mugavalt lamades tõuseb keha temperatuur ning kehaomase higistamisega langeb kaal, paraneb uni ja heaolu.

Infrapunasoojus tungib sügavale naha alla, soodustab rasvarakkude lagunemist ja higistamist, mis aitab kehast toksiine ja liigset vedelikku väljutada. Sügavale tungiv soojus teeb protseduuri eriti nauditavaks, aitab leevendada lihas-, liigeste- ja laialt levinud seljavalusid. Oluline lisamõju on une kvaliteedi paranemine, mis omakorda hoiab immuunsüsteemi tugevamana ja parandab elukvaliteeti.

Samuti langeb vere kolesterooli tase ja väheneb risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, langeb ka vererõhk. Tänu vähese temperatuuri tõusule sobib ka eakamatele just nende vaevuste ja ka reuma leevendamiseks. 

Sportivate inimeste seas on infrapunamatt ületreenituse ja võistlusjärgse taastumise protseduuriks, sest seansi ajal eraldub lihastest suuremas koguses piimhapet, mis aitab vähendada tekkinud lihaspingeid ja -väsimust.

Tulemus:

  • Kaal langeb
  • Organism puhastub, toksiinid väljuvad 
  • Une kvaliteet paraneb
  • Lihased lõdvestuvad
  • Stressitase langeb
  • Vereringe kiireneb
  • Klaarim nahk
  • Vananemisega kaasnev liigeste paindlikkus leeveneb
  • Tugevam immuunsüsteem
  • Vererõhk alaneb
  • Energiatase tõuseb
  • Spordipingutuse järgne taastumine kiireneb
  • Üldine heaolu paraneb

 

Kuidas infrapunamatt toimib?

Kuigi seadme nimi on infrapunamatt, siis protseduuri ajal ei ole klient ainult matil, vaid pannakse voodisse asetatud mati sisse mugavalt lamama. Mõned meie kliendid käivadki selles mõnulemas, kiires päevas aega maha võtmas, samal ajal kaalu langetades.
Infrapunakiirgus tungib 3-5 cm sügavusele naha alla rasvkoe kihti, põletab rasvarakke ning ca 5-7 minuti pärast higistama hakates väljutab nii rasvarakke, toksiine kui ka raskemetalle (plii, tsink, nikkel, elavhõbe, alumiinium, tina jt).
Infrapunamatis tõuseb temperatuur turvaliselt vaid 50-70 kraadini, mis teeb protseduuri mõnusaks soojaks. Klient aga higistab rohkem kui saunas, kus temperatuur on 80-120 kraadi. 
Soojusteraapiana mõjuv higistamine on kehale omane termoregulatsiooni protsess, mis suurendab südame löögisagedust ja jõudlust ning kiirendab ainevahetust. Keha vajab higi tekitamiseks palju energiat. Ühe seansi tulemus on võrreldav umbes 10-kilomeetrise jooksuga. See protsess aitab kehal vabaneda liigsest veest ja sooladest. Kiirenenud ainevahetus parandab omakorda lihastes hapniku varustust.
Valguskiirgus on silmale nähtamatu, küll aga soojenevad meie nahk ja nahaalune kude, pindmine rasvkude, lihased ja kõõlused. Kiirgus ei koorma hingamist, sest puuduvad liigne niiskus ja kõrge temperatuur, ning see mõjub organismile rahustavalt, vähendades nii väsimust kui ka stressi. Seetõttu on infrapunamatt sobiv ka eakamatele inimestele.

Vastunäidustused:

  • Rasedus ja imetamine
  • Väga madal vererõhk
  • Ägedad põletikud, palavik, verevalumid, haavad
  • Operatsiooni eelselt 48h (suurendav verejooksu ohtu) jne

Kuigi ühe seansiga kaob keskmiselt 600 kalorit, siis parima tulemuse saavutamiseks on soovitatavv protseruur läbida kuurina 5-10 korda, nädalas kahe seansiga. Kahe seansi vahe peaks olema vähemalt üks päev.  

2 h enne ja pärast protseduuri soovitame mitte palju süüa, tarbida tuleks rohkelt vett, et aidata kehal mürk- ja jääkaineid väljutada. Tervislikud eluviisid aitavad kiiremaid ja püsivamaid tulemusi saavutada ning säilitada. Soovi korral kasutage samaaegselt meie toitumisnõustaja teenust, lisainfo SIIN.

Seansi pikkus on  45-50 minutit. Infapunamati sees on klient ühekordsete aluspükstega, palume arvestada riietumise ja soovi korral pesemise lisaajaga. Pärast kuuri lõppu on soovituslik infrapunamati üksikuid seansse teha 1-2 korda kvartalis. 

Infrapunamati seanssi on võimalik kombineerida Cold Lipo Laser rasvaeemalduse või kehamähisega. 

Minu Kallis Keha salongis viivad protseduuri läbi vastava kutsekvalifikatsiooniga spetsialistid.

 

al. 35,00 €
Vaata toodet
EMS VAAGNAPÕHJALIHASTE TREENING SEKSUAAL- JA URINEERIMISVAEVUSTE VÄHENDAMISEKS
Vaata toodet
EMS VAAGNAPÕHJALIHASTE TREENING SEKSUAAL- JA URINEERIMISVAEVUSTE VÄHENDAMISEKS

Vaagnapõhjalihaste tõhus ja mitteinvasiivne pinguldus EMSiga (elektrilise lihaste stimulatsiooniga) tekitab vaagnapõhjas tõhusaid lihaste kokkutõmbeid, parandab seksuaalelu ja vähendab urineerimisvaevusi. Seade sobib nii naistele kui ka meestele. Soovituslik alates 35. eluaastat ja/või sünnitanud naistel sõltumata vanusest. 

Vaagnaga on seotud ligi 40 lihast. Vaagnapõhjalihaseid on oluline nii lõdvestada kui pinguldada. EMS seade võimaldab pinguldada, treenida nõrkasid vaagnapõhjalihaseid, mida soovitavad perearstid, ämmaemandad, füsioterapeudid, günekoloogid.

Tulemused naistel:
1. Tihendab tupelihaseid, seksuaalelu nauding suureneb nii teil kui partneril
2. Sünnitusjärgne kiirem taastumine
3. Leevendab uriinipidamatuse vaevusi
4. Ennetab emaka allavajumist

Tulemused meestel:
1. Erektsiooniprobleemid vähenevad ja seksuaalelu paraneb 
2. Ejakulatsiooniprobleemid leevenevad ja seksuaalsete naudingute võimalused suurenevad 
3. Uriinipidamatuse vaevused harvenevad 

Rahvakeeles hellitusnimi “Tussutool” tuleneb seadme kasutusest. See tuleb asetada toolile, katta seade niiske rätikuga ning sellele istuda.

Kuidas EMS toimib?
EMS stimuleerib 18-minutilise programmiga vaagnapõhjalihaseid samaväärselt ligikaudu 10 000 Kegeli harjutusega. Magnetstimulatsiooni tulemusel töötavad ka need lihased, mida tavaliste vaagnapõhjalihaste harjutustega mõjutada ei ole võimalik. Protseduuri ajal tunneb klient stimulatsiooni ning vibratsiooni, kuid see ei tekita valu ega ebamugavustunnet. Seadmel on erinevad tugevusastmed ning klienti juhendatakse ise tugevust lisama või vähendama.
Protseduuri ajaks antakse kliendile jalga ühekordsed aluspüksid ning seadmele asetatakse niisutatud rätik, mis on nii hügieeni eesmärgil kui efektiivistab treeningut suurendades elektriimpulssi. 

Tulemust on tunda juba peale esimest protseduuri, kuid parima tulemuse saavutamiseks on soovitatav läbida 5-10 korra kuur ühe kuu jooksul seadme 6 erineva programmiga. Nagu kõik lihased, vajavad vaagnapõhjalihased lihastoonuse hoidmiseks treenimist. Soovituslik on seansse vähemalt 2-4 korda aastas korrata.

Lihaste toonusele ja protseduuriga saavutatud tulemuse hoidmisele aitavad kaasa igapäevased ise tehtavad Kegel harjutused.

EMSi on võimalik ka endale koju osta, lugege lisainfot ja tellige SIIN. Soovituslik on enne teha salongis seanss, küsida juhiseid erinevate treeningprogrammide kasutamiseks, seadistamiseks. Kui Sa ei tea oma vaagnapõhja lihaste seisu, tee tasuta enesetest: https://heaolukliinik.ee.

Vastunäidustused:

1. Protseduuri ei teostata menstruatsiooni ajal
2. Südamestimulaator, insuliinipump
3. Metallist implantaadid
4. Sünnitusest, täielikust taastumisest ja verejooksu lõppemisest peab olema möödas vähemalt 6 nädalat
5. Vaagnapõhjalihaste ületoonus (kui Sa kahtled, kas Sul võib olla ületoonus, nt on raskusi tampooni mahutamisega, pea enne protseduurile tulemist nõu füsioterapeudiga)
6. Juba emaka allavaje toimunud 

Protseduur kestab 18 minutit, koos riietumisega palume arvestada kuni 30 minutit.

Minu Kallis Keha salongis viivad protseduuri läbi vastava kutsekvalifikatsiooniga spetsialistid.

Vaadake allolevast videost, kuidas EMS vaagnapõhjalihaste protseduur toimub.

al. 45,00 €
Vaata toodet
Menüü
  • Broneeri
  • Kehahooldus
  • Kahesed paketid
  • Heaolupaketid
  • Tooted
    • Tooted
    • Näohooldusaparaadid
    • Kehahooldusaparaadid
    • Kehakreemid
    • Näohooldustooted
    • Crescina juuksehooldustooted
    • Eleven Australia juustehooldussari
  • Blogi
  • Meist
Avaleht
Otsi
Menüü
Minu konto
Cart Ostukorv