KRÜOLIPOLÜÜS RASVAEEMALDUS: TÕHUSAIM ALTERNATIIV RASVAIMULE

Vähem rasva just seal, kus see sind kõige rohkem häirib, ilma lõikuse ja taastumisajata.

45 min · kuni 4 piirkonda korraga · tulemus 6 nädala jooksul

Kellele see sobib?
See hooldus sobib sulle, kui:

-kõhul, külgedel või reitel on rasv, mis trenni ja toitumisega ei kao

-meestel rinnapiirkond

-tahad vähendada kindlat piirkonda, mitte kogu keha

-kaal on enam-vähem paigas, aga mõni koht jääb ikka ette

-ei soovi operatsiooni ega pikka taastumist

-tahad tulemust, mis jääb püsima

Mida võid märgata?
Järgmistel nädalatel: keha viib külmast hävinud rasvarakud ise välja. Tulemus hakkab paistma umbes 6 nädala jooksul ja piirkond muutub väiksemaks. Ühe hooldusega võib rasvkiht väheneda kuni 30%.
Pikemas plaanis: hävinud rasvarakud tagasi ei tule. Kui elad tervislikult, jääb tulemus püsima.

Kuidas hooldus käib?

1. Valime piirkonnad
Vaatame koos, kus rasv sind kõige rohkem häirib: kõht, küljed, reied, puusad, käed, selg, põlve siseküljed või tuharad, meestel ka rinnad. Korraga saame teha kuni neli piirkonda.

2. Krüolipolüüs · Rasvarakkude jahutamine
Asetame seadme valitud piirkonnale ja see jahutab rasvkoe. Rasvarakud ei talu külma ja hävivad, nahk jääb aga terveks. Sina saad samal ajal pikali olla ja puhata.

3. Pärast hooldust
Saad kohe oma päevaga edasi minna. Nahk võib olla veidi punane, turses või tundlik, aga see läheb üle. Joo rohkelt vett ja väldi samal päeval rasket trenni, 3 päeva sauna ja vähemalt 7 päeva päevitamist.

Miks krüolipolüüs?
Rasva saab vähendada ilma lõikuse ja narkoosita ning taastumisaega pole vaja. Töötleme ainult neid piirkondi, mida soovid, ja hävinud rasvarakud tagasi ei tule.

Mitu korda on vaja?
Sageli on tulemus näha juba pärast ühte korda. Kas sama piirkonda on mõtet uuesti teha, otsustame koos siis, kui 6 nädala pärast on tulemus näha. Veel parema tulemuse saamiseks võib krüolipolüüsi kombineerida pressomassaaži või tselluliidimassaažiga.

Tulemust aitavad hoida ka liikumine, piisav vee joomine ja tasakaalustatud toitumine.

Kellele see ei sobi?
Krüolipolüüsi ei tehta, kui sul on:

• rasedus või imetamine
• tugev ülekaal või rasvumine
• külmaallergia (külmaurtikaaria) või tugev külmatundlikkus
• song, naha- või veresoonkonnahaigused
• insuliinipump
• verehüübimishäired või võtad verevedeldajaid
• veenitromboos
• kõrgvererõhutõbi II–III aste
• maksahaigused või pahaloomulised kasvajad
• operatsioon viimase 3 kuu jooksul

Tahad proovida?

Broneeri aeg SIIT või helista 550 9000

MIKROVIBRATSIOON: LUKSUSLIK ÜLEKEHAMASSAAZ

VELASHAPE TSELLULIIDIRAVI

EMS MAGNET TUHARA- JA KÕHULIHASTE TREENING

Toonusem kõht ja tuharad ilma raskusi tõstmata.

60 min · kõht ja tuharad · soovituslik kuur 5–10 korda kuu jooksul

Kellele see sobib?
See hooldus sobib sulle, kui:

• tahad kõhule ja tuharatele rohkem vormi
• oled kaalu langetanud ja tahad lihaseid tugevamaks
• käid trennis ja tahad lihastele lisatuge
• oled teinud rasva- või tselluliidihooldusi ja tahad keha toonusesse
• sul pole aega ega tahtmist jõusaalis raskusi tõsta

Mida võid märgata?
Pärast mõnda korda: tunned, et kõht ja tuharad on toonusemad.
Pärast kuuri: kõht ja tuharad on vormikamad ja tunned end oma kehas paremini. Paljudel kasvab ka tahtmine trenni teha ja tervislikumalt süüa.

Kuidas hooldus käib?

1. EMS Magnet · Kõhulihaste treening
Asetame seadme kõhule ja lihased hakkavad 30 minuti jooksul järjest tugevalt kokku tõmbuma. Selliseid kokkutõmbeid on tavalises trennis raske saavutada. Sina ei pea ise midagi tegema.

2. EMS Magnet · Tuharalihaste treening
Järgmised 30 minutit treenime tuharaid. Seade jõuab ka lihasteni, mida tavalise treeninguga on raske mõjutada. Tunned vibratsiooni ja stimulatsiooni, aga valus see ei ole. Tugevuse seame sulle sobivaks.

Hea teada: koos ettevalmistusega arvesta kuni 75 minutit.

Miks EMS Magnet?
Lihased teevad tugevat tööd, aga sina ei pea higistama ega raskusi tõstma. Nii saad kõhu ja tuharad vormi ka siis, kui trenniks aega napib.

Mitu korda on vaja?
Parima tulemuse saamiseks soovitame 5–10 korda ühe kuu jooksul. Hiljem piisab toonuse hoidmiseks regulaarsest liikumisest või EMS treeningust kord nädalas.

EMS sobib hästi ka pärast rasva- ja tselluliidihooldusi, sest aitab kehal kiiremini toonusesse saada. Selleks on meil kombohooldused: kavitatsioon + EMS Magnet, VelaShape + EMS Magnet ja Cold Lipo Laser + EMS Magnet.

Tulemust aitavad hoida ka liikumine, piisav vee joomine ja tasakaalustatud toitumine.

Kellele see ei sobi?
EMS Magnet treeningut ei tehta, kui sul on:

• rasedus või imetamine
• südamestimulaator või insuliinipump treenitavas piirkonnas
• metallimplantaadid

Tahad proovida?
Broneeri aeg. Kui ei tea, kas see hooldus sobib sulle, tule enne tasuta konsultatsioonile ja vaatame koos.

EMS VAAGNAPÕHJALIHASTE TREENING SEKSUAAL- JA URINEERIMISVAEVUSTE VÄHENDAMISEKS

Tugevamad vaagnapõhjalihased, parem seksuaalelu ja vähem muret põiega.

30 min · soovituslik kuur 5–10 korda kuu jooksul · kordus 2–4 korda aastas

Kellele see sobib?
See hooldus sobib sulle, kui:

• oled sünnitanud ja tahad kiiremini taastuda
• naerdes, aevastades või hüpates tuleb uriini
• tahad seksuaalelust rohkem naudingut
• oled üle 35 ja tahad vaagnapõhja tugevana hoida
• tahad ennetada emaka allavajumist

Treening sobib ka meestele. See võib aidata erektsiooni- ja ejakulatsiooniprobleemide ning uriinipidamatuse korral.

Mida võid märgata?
Pärast esimest korda: esimest muutust võid tunda juba kohe.
Pärast kuuri: vaagnapõhjalihased on tugevamad, uriinipidamatust on vähem ja seksuaalelu on nauditavam nii sulle kui partnerile.

Kuidas hooldus käib?

1. Istud seadmele
Saad ühekordsed aluspüksid ja istud toolil olevale seadmele, mille peale on pandud niiske rätik. Rätik on hügieeni jaoks ja aitab impulssidel paremini mõjuda. Sellest tuleb ka seadme hüüdnimi „tussutool”.

2. EMS · Vaagnapõhja treening
30 minuti jooksul tõmbuvad vaagnapõhjalihased järjest kokku. Seda on umbes sama palju kui 10 000 Kegeli harjutust ja seade jõuab ka lihasteni, mida harjutustega on raske treenida. Tunned stimulatsiooni ja vibratsiooni, aga valus see ei ole. Tugevust saad ise juurde või vähemaks panna, näitame sulle, kuidas.

Hea teada: koos riietumisega arvesta kuni 30 minutit.

Miks EMS?
Vaagnapõhjalihaseid on raske ise treenida, sest neid ei näe ega tunne hästi. EMS teeb selle töö sinu eest ära: sina istud ja lihased treenivad. Vaagnapõhja treeningut soovitavad ka perearstid, ämmaemandad, füsioterapeudid ja günekoloogid.

Mitu korda on vaja?
Parima tulemuse saamiseks soovitame 5–10 korda ühe kuu jooksul. Seadmel on 6 programmi ja kasutame neid kuuri jooksul vaheldumisi. Nagu kõik lihased, vajavad ka vaagnapõhjalihased treeningut, et tugevaks jääda. Seepärast soovitame kuuri korrata 2–4 korda aastas. Tulemust aitavad hoida ka igapäevased Kegeli harjutused.

Tahad treenida kodus?
Seadme saad endale osta või rentida. Enne soovitame teha ühe korra salongis, et saaksime sulle programmid ja seadistamise selgeks teha. Kui ei tea, mis seisus su vaagnapõhjalihased on, tee tasuta enesetest.

Kellele see ei sobi?
EMS-treeningut ei tehta, kui:

• sul on menstruatsioon
• sul on südamestimulaator või insuliinipump
• sul on metallimplantaadid
• sünnitusest on möödas alla 6 nädala või veritsus pole veel lõppenud
• vaagnapõhjalihased on liiga pinges ehk ületoonuses (kui kahtled, näiteks on raske tampooni sisestada, küsi enne nõu füsioterapeudilt)
• emakas on juba alla vajunud

Tahad proovida?
Broneeri aeg. Kui ei tea, kas see hooldus sobib sulle, tule enne tasuta konsultatsioonile ja vaatame koos.

Allolevast videost näed, kuidas hooldus käib.

GERMANIE DE CAPUCCINI VETIKATEGA kehamähis on meeliülendav teraapiline hoolitsus, mis vähendab ebaesteetilisi rasvakogumeid ja tselluliiti ning parandab kehakuju. 

Rikkalik mähis on valmistatud mikroniseeritud merevetikatest ja naturaalsest meresoolast. See sisaldab rohkelt vitamiine, mineraale, jodiini ja mikroelemente ning omab salendavat, jääkaineid kehast väljutavat toimet. Mähis soodustab aktiivset lipolüüsi ja liigse vedeliku, rasvkoe laguproduktide kudedest eritumist.

Näole mõeldud kiiretoimeline C- ja E-vitaminiinidega kangasmask turgutab väsinud ja kuiva nahka. Aktiivainete koosmõjul tagab mask C-vitamiini kuus korda efektiivsema imendumise ja suurendab kollageeni tootmist. 15-minutilise näomaskiga kingite nahale erakordse sära ja energia, niisutate näonahka sügavuti, pehmendate nahka, ühtlustate nahatooni ja vähendate pigmendilaike ning vähendate riski nende tekkeks. Kõrge C-vitamiini sisaldus aitab ka pinguldada kortse, toimib kaitsekihina vabade radikaalide ja fotovananemise vastu. Sobib kõikidele nahatüüpidele väsinud ja sära kaotanud jume taastamiseks.

Tulemused

• ainevahetus kiireneb

• keha detokseerub (puhastub)

• keha vabaneb kogunenud toksiinidest

• salenemine

• lõõgastumine

• 98% säravam, 95% ühtlasem, 97% rohkem niisutatud näojume 15 minutiga

• stress väheneb ja heaolu tõuseb 

Vastunäidustused on rasedus ja imetamine ning kehahaavad.

Mähiseks antakse kliendile ühekordsed püksid ning lõõgastava protseduuri kestus on 90 minutit koos pesemisega.

Näomaski on võimalik ka kaasa osta ja ise kodus regulaarselt teha.

KAVITATSIOON: MAAILMA POPULAARSEIM RASVAEEMALDUS KÕHULT JA REITELT

Cold Lipo Laser (eesti keeles laserliposaktsioon ja laserrasvaimu) on revolutsiooniline lasertehnoloogia kehahooldus rasvarakkude kõrvaldamiseks ning kaalu langetamiseks. 

Erinevalt traditsioonilisest rasvaimust ei vaja see mitteinvasiivne protseduur sisselõikeid ega anesteesiat, mistõttu on see kliendile mugav, turvaline ja kõrvalmõjudeta. Kohe peale protseduuri saab naasta päevaste tegemiste juurde, ei teki arme ega kudede kahjustusi. 

Protseduur on sobilik nii naistele kui meestele. Efekt mõjutab kogu keha. Klient asetatakse mugavalt lasermatile ning kõhule ja jalgadele paigutatakse matid. Protseduur on täiesti valutu ja nauditav. Kuigi tehnoloogia ingliskeelne nimi viitab külmale, tunneb klient protseduuri ajal kerget soojust. 

Tulemused:

1. Ladestunud rasv laguneb

2. Kehakaal langeb

3. Figuur paraneb

4. Ravipiirkondade ümbermõõt väheneb

5. Keha vananemisilmingud vähenevad

6. Kollageeni tootmine suureneb

7. Akne väheneb

8. Vereringe paraneb

9. Lihaste ja liigeste valu leeveneb

10. Kehaga rahuolu paraneb ja enesekindlus tõuseb

Kuidas Cold Lipo Laser toimib?

Cold Lipo Laser on kliiniliste uuringutega tõestatud uudne laserlipolüüsi tehnoloogia, mis kasutab tselluliiti siluvateks, rasva vähendavateks ning keha modelleerivateks hooldusteks esteetilises meditsiinis järjest enam populaarsust koguvat meetodit - laserkiirgust.
Protseduur on valutu, lihtne ja täiesti ohutu. Laserkiired käivitavad ja kiirendavad kehale omaseid protseduure. Fotobiomodulatsiooniks nimetatav protsess vabastab rakkudesisese rasva ja lõhub molekulid piisavalt väikesteks (triglütseriidimolekulidee rasvhapeteks ja glütseroolimolekulideks). Seejärel saavad rasvarakud kehast järk-järgult loomuliku ainevahetuse käigus väljuda. See ühtlasi parandab vereringet, suurendab lümfivoolu ning leevendab lihaste ja liigeste valusid.

Parema tulemuse saamiseks on soovituslik teha Cold Lipo Laseri koos infrapunamatiga, enne Pressoteraapia e lümfodrenaažmassaaži või Elektromagnet tuhara- ja kõhulihaste treeningut. Sel juhul vabastab laser rakkudest rasva ning järgmise protseduuriga kiirendatakse äsjavabastastud rasvkoe väljumine organismist. Protseduure koos broneerides ja järjest tehes pakub Minu Kallis Keha Salong soodushinda, vaata Kehahoolduspakette SIIT.

Ameerika Terviseamet (FDA) tunnistas Cold Lipo Laseri 2012. aastal kehale ohutuks protseduuriks. 

Cold Lipo laser on vastunäidustatud raseduse ja imetamise ajal ning valgusallergia puhul. Lisaks ei tohi olla laseriga töödeldavas piirkonnas kasvajaid, nahakahjustusi, haavasid, herpest, kardiostimulaatorit ja/või metallist implantaate vms. 

Üks protseduur kestab koos riietumisega kuni 60 minutit. Seansi ajal on klient aluspesus. Cold Lipo Laser protseduuri on soovituslik teha 5-10 korra kuurina, käies meie salongis kahel korral nädalas. Esimesed tulemused on nähtavad peale paari seanssi. Tulemuse hoidmiseks võiks kord aastas kuuri korrata.

2 h enne ja pärast protseduuri soovitame mitte palju süüa, tarbida tuleks rohkelt vett ja rohelist teed, et aidata kehal mürk- ja jääkaineid väljutada. Tervislikud eluviisid aitavad kiiremaid ja püsivamaid tulemusi saavutada ning säilitada nii kuuri ajal kui ka pärast kuuri lõppu. Soovi korral kasutage samaaegselt meie toitumisnõustaja teenust, lisainfo SIIN.Minu

Kallis Keha salongis viivad protseduuri läbi vastava kutsekvalifikatsiooniga spetsialistid. 

Vaadake allolevast videost, kuidas Cold Lipo Laser toimib.

PRESSOTERAAPIA EHK LÜMFIMASSAŽ: EDUKAIM PAISTETUSEGA VÕITLEJA

Kergemad jalad, vähem turset ja siledam nahk ühe hooldusega.

40 min · soovituslik kuur 5–10 korda · 2 korda nädalas

Kellele see sobib?
See hooldus sobib sulle, kui:

• jalad on väsinud, rasked või turses
• tselluliidi väljanägemine reitel, tuharatel või kõhul häirib sind
• tahad vähendada turset ja tunda end kehas kergemalt
• teed teisi kehahooldusi ja tahad nende tulemust toetada
• tahad lõõgastavat hooldust, mille järel on kergem olla

Mida võid märgata?
Pärast esimest korda: jalad võivad tunduda kergemad ja turse väiksem. Kehas on kergem ja mõnusam tunne.
Pärast kuuri: regulaarsed hooldused võivad aidata vähendada turset, muuta naha siledamaks ja parandada tselluliidi väljanägemist.

Kuidas hooldus käib?
Paneme jalgade, käte ja keha ümber spetsiaalsed mansetid, mis täituvad õhuga ja tekitavad rütmilise surve. Surve liigub järk-järgult ülespoole ning hooldus aitab toetada vere- ja lümfiringet. Tunne on mõnus ja lõõgastav.

Miks pressoteraapia?
Pressoteraapia sobib eriti hästi siis, kui keha tundub turses, jalad rasked või soovid toetada lümfiringet. Seda võib teha nii eraldi hooldusena kui ka teiste kehahoolduste kõrval.

Mitu korda on vaja?
Soovitame alustada 5–10 hooldusest, tavaliselt kaks korda nädalas. Kui tihti just sinul käia tasub, paneme paika vastavalt sinu eesmärgile ja sellele, kuidas keha hooldusele reageerib.

Pressoteraapiat saab hästi kombineerida ka teiste kehahooldustega. Meil on olemas näiteks
krüolipolüüs + pressoteraapia,
kavitatsioon + pressoteraapia,
Cold Lipo Laser + pressoteraapia ja
VelaShape + pressoteraapia.
Vaata ka kõiki kahe hoolduse pakette.

Tulemust aitavad toetada ka regulaarne liikumine, piisav vee joomine ja tasakaalustatud toitumine.

Hea teada
Koos riietumisega arvesta kuni 60 minutiga. Menstruatsiooni esimestel päevadel soovitame hoolduse pigem mõnele teisele päevale jätta.

Kellele see ei sobi?
Pressoteraapiat ei tehta, kui sul on:

• rasedus või imetamine
• neeru- või südamepuudulikkus
• kasvajad
• veenivigastused, ägedad põletikud, verevalumid või haavad
• nahahaigused
• äge pehmete kudede vigastus kätel või jalgadel
• trombioht

Tahad proovida?
Broneeri aeg. Kui sa ei tea, kas see hooldus sulle sobib, tule enne tasuta konsultatsioonile ja vaatame koos.

INFRAPUNAMATT: KAALULANGETUS JA TOKSIINIDE VÄLJUTAMINE

Sügav soojus, lõdvestunud lihased ja kergem enesetunne ühe hooldusega.

45–50 min · soovituslik kuur 5–10 korda · 2 korda nädalas

Kellele see sobib?
See hooldus sobib sulle, kui:

1. oled kaalulangetuse teekonnal ja tahad kehale lisatuge
2. keha tundub turses või raske
3. lihased on pärast trenni väsinud või pinges
4. tahad stressist maha võtta ja lõõgastuda
5. armastad soojust, aga tavaline saun tundub liiga kuum

Mida võid märgata?
Pärast esimest korda: keha võib tunduda kergem, lihased lõdvestunumad ja enesetunne rahulikum.
Pärast kuuri: keha võib tunduda vähem turses, lihased lõdvestunumad ja üldine enesetunne parem. Koos liikumise ja tasakaalustatud toitumisega võib hooldus toetada ka kaalulangetuse eesmärki.

Kuidas hooldus käib?
Heidad ühekordsetes aluspükstes infrapunamati sisse ja saad järgmised 45–50 minutit lihtsalt puhata. Mati temperatuur tõuseb järk-järgult ning keha hakkab mõnusalt soojenema. Mõne aja pärast hakkad higistama, lihased lõdvestuvad ja keha saab korralikult sooja. Erinevalt saunast jääb õhk sinu ümber jahedaks, mistõttu on hooldus paljude jaoks mõnusam ja kergem taluda.

Miks infrapunamatt?
See on nagu saun, aga pehmem. Hingata on kerge, sest õhk ei ole kuum ega niiske. Seepärast võib see sobida hästi ka neile, kelle jaoks tavaline saun tundub liiga kuum või raske. Mõned kliendid käivad siin lihtsalt kiire päeva keskel hinge tõmbamas.

Mitu korda on vaja?
Soovitame alustada 5–10 hooldusest, tavaliselt kaks korda nädalas. Kahe korra vahele jäta vähemalt üks päev. Pärast kuuri võib hooldust teha aeg-ajalt enesetunde hoidmiseks. Kui tihti just sinul käia tasub, paneme paika vastavalt sinu eesmärgile ja sellele, kuidas keha hooldusele reageerib.

Infrapunamatti saab hästi kombineerida ka teiste kehahooldustega. Selleks on meil kombohooldused:
Cold Lipo Laser + infrapunamatt ja
infrapunamatt + kehamähis.
Vaata ka kõiki kahe hoolduse pakette.

Tulemust aitavad toetada ka regulaarne liikumine, piisav vee joomine ja tasakaalustatud toitumine.

Hea teada
2 tundi enne ja pärast hooldust ära söö väga suurt einet ning joo piisavalt vett. Arvesta ka ajaga riietumiseks ja pesemiseks.

Kellele see ei sobi?
Infrapunamatti ei tehta, kui sul on:

1. rasedus või imetamine
2. väga madal vererõhk
3. ägedad põletikud või palavik
4. verevalumid või haavad
5. operatsioon järgmise 48 tunni jooksul

Tahad proovida?
Broneeri aeg. Kui ei tea, kas see hooldus sulle sobib, tule enne tasuta konsultatsioonile ja vaatame koos.

Kas mõtled, mida kallile inimesele kinkida, kellel näib justkui kõik olemas olevat?

Soovid pakkuda talle midagi erilist, mis tõeliselt puudutaks ja jääks meelde?

Minu Kallis Keha kinkekaart on suurepärane lahendus.

Kinkekaart kehtib kehahooldustele!

Rohkem energiat, kiirem taastumine ja aega ainult iseendale.

60–90 min · kogu keha · alguses 2–3 korda nädalas

Kellele see sobib?
See hooldus sobib sulle, kui:

käid trennis ja tahad kiiremini taastuda

tunned end väsinuna ja vajad energiat

elu on kiire ja vajad rahulikku aega iseendale

tahad taastumiseks midagi, mis ei nõua pingutust

tahad oma keha eest regulaarselt hoolitseda

Mida võid märgata?
Pärast esimest korda: tunned end puhanuna ja värskemana.
Pärast mitut korda: keha taastub trennist kiiremini ja energiat on rohkem.

Kuidas hooldus käib?
Heidad kambris madratsile või istud. Rõhk tõuseb aeglaselt ja kõrvades võib olla kerge survetunne, nagu lennukis. Neelamine või haigutamine aitab. Kambris on rohkem hapnikku kui tavalises õhus ja lisaks saad hapnikumaski. Nüüd saad lihtsalt puhata, lugeda, muusikat kuulata või telefoni vaadata. Lõpus lastakse rõhk aeglaselt alla ja saad kambrist välja.

Miks OxyPro™?
Kõrgem rõhk aitab verel rohkem hapnikku kanda ja hapnikku vajab keha nii taastumiseks kui ka energia jaoks. Sina ei pea selleks midagi tegema, vaid lihtsalt puhkad.

Mitu korda on vaja?
Alusta 2–3 korrast nädalas ja vaata, kuidas end tunned. Edasi otsustame koos sinu eesmärgi järgi.

Kellele see ei sobi?
OxyPro’t ei tehta, kui sul on:

rasedus

südamestimulaator

nakkushaigus, palavik või tugev külmetus

kopsu- või rindkerehaigus või ravimata pneumotooraks

raske ravimata astma

äge põskkoopapõletik

lahtised haavad

mürgistus

keemiaravi teatud ravimitega (adriamütsiin, tsisplatiin, bleomütsiin)

klaustrofoobia

mõni muu tõsine haigus

Kui sul on krooniline haigus või võtad regulaarselt ravimeid, ütle seda meile enne. Vajadusel küsi nõu arstilt.

Tahad proovida?
Broneeri aeg. Kui ei tea, kas see hooldus sobib sulle, tule enne tasuta konsultatsioonile ja vaatame koos.

Värskem enesetunne, kiirem taastumine ja rohkem energiat vaid mõne minutiga.

mõni minut · soovituslik kuur 5–10 korda · 2–3 korda nädalas

Kellele see sobib?
See hooldus sobib sulle, kui:

• käid trennis ja tahad kiiremini taastuda
• lihased on pärast koormust väsinud
• tunned end väsinuna ja vajad energiat
• tahad stressist maha võtta ja paremini magada
• tahad oma heaolurutiini midagi lühikest ja tõhusat

Mida võid märgata?
Pärast esimest korda: tunned end värskemana ja energilisemana.
Pärast kuuri: keha taastub trennist kiiremini ja liikuda on kergem. Paljudel paraneb ka uni.

Kuidas hooldus käib?
Aluspesu jääb selga, lisaks saad sussid, kindad ja torusalli. Seisad kabiinis, pea jääb avausest välja ja külm õhk puhub ümber keha. Kabiin jälgib su naha temperatuuri ja lõpetab ise, kui keha on piisavalt jahtunud. Pärast saad kohe oma päevaga edasi minna.

Hea teada: nahk peab olema kuiv ja ilma kreemideta. Ehted võta enne ära.

Mitu korda on vaja?
Hea algus on 5–10 korda, 2–3 korda nädalas. Edasi võid käia 1–2 korda nädalas, nii nagu enesetunne ütleb.

e°CABIN on ka osa meie kombohooldusest Kiire keha vormimine.

Kellele see ei sobi?
Külmateraapiat ei tehta, kui sul on:

• rasedus
• Raynaud’ sündroom, külmaallergia või krüoglobulineemia
• südamehaigus (rütmihäired, isheemiline südamehaigus, stenokardia, klapirike, südamepuudulikkus), südamestimulaator, infarkt viimase 6 kuu jooksul või hiljutine südameoperatsioon
• raske kõrgvererõhk (üle 180/100 mmHg)
• tromboos, vaskuliit, arterite haigus või muud vereringehäired
• raske hingamisteede haigus, näiteks KOK
• krooniline maksahaigus või äge neeru- või kuseteede haigus
• raske aneemia, krambihäired või polüneuropaatia
• nahainfektsioon või lahtised haavad
• palavik või gripp
• raske klaustrofoobia

Kui sa pole kindel, kas külmateraapia sulle sobib, küsi enne nõu arstilt.

Tahad proovida?
Broneeri aeg. Kui ei tea, kas see hooldus sobib sulle, tule enne tasuta konsultatsioonile ja vaatame koos.

RECOVERY & WELLNESS KUUKAART

Taastu paremini, maga sügavamalt, hoia energiataset ja anna kehale regulaarselt aega taastumiseks.

kuni 12 külastust kuus · 5 erinevat tehnoloogiat · soovituslikult 2–3 korda nädalas

Miks valida Recovery & Wellness kuukaart?
Me hoolitseme trenni, toitumise ja töövõime eest, aga taastumine jääb tihti tahaplaanile.

Kui oled pidevalt väsinud, keha on pinges, uni pole piisavalt hea või trennist taastumine võtab kaua aega, ei pruugi keha vajada rohkem pingutust. Vahel vajab ta hoopis rohkem taastumist.

Recovery & Wellness kuukaart aitab teha taastumisest regulaarse osa sinu nädalast.

See sobib sulle, kui:

-teed regulaarselt trenni ja tahad paremini taastuda

-oled profisportlane

-tunned sageli väsimust või energiapuudust

-töö ja kiire elutempo tekitavad stressi

-tahad toetada paremat und ja üldist enesetunnet

-soovid aktiveerida ja tugevdada lihaseid

-tahad hoolitseda oma keha ja naha eest

-soovid võtta regulaarselt aega iseendale

-tahad, et taastumine oleks osa sinu heaolurutiinist, mitte juhuslik luksus

Mida kuukaart sulle annab?
Sa ei pea valima ühte hooldust ega ostma kümmet korda sama protseduuri.

Kuukaardiga saad valida viie erineva Recovery & Wellness tehnoloogia vahel ning kasutada neid vastavalt sellele, mida sinu keha parasjagu vajab.

Ühel nädalal võib fookuses olla taastumine pärast trenni. Teisel parem uni ja stressi maandamine. Mõnel korral lihaste aktiveerimine või lihtsalt värskem ja energilisem enesetunne.

Sina kuulad oma keha. Meie aitame valida sobiva hoolduse.

Milliseid hooldusi saad kasutada?

e°CABIN™ – kogu keha külmateraapia
Kui tahad värskemat enesetunnet, energiat ja toetada taastumist.

X°CRYO™ – lokaalne külmateraapia
Kui mõni konkreetne kehapiirkond vajab pärast koormust rohkem tähelepanu.

OxyPro™ – kerge hüperbaariline hapnikuteraapia
Kui tahad võtta aja maha ning toetada keha taastumist ja üldist heaolu.

LEDPro™ – punase ja lähiinfrapunase valguse teraapia
Kui soovid toetada keha ja naha taastumisprotsesse ning üldist heaolu.

X-TONE™ – magnetiline lihasstimulatsioon
Kui soovid aktiveerida lihaseid ning toetada lihastoonust ja tugevust.

Sa ei pea kasutama kõiki viit. Koos leiame just sulle sobiva kombinatsiooni.

Kui tihti käia?

Hea rütm on 2–3 korda nädalas.

Kuukaardiga saad teha kuni 12 külastust 30 päeva jooksul.

Regulaarne kasutamine aitab taastumisest teha harjumuse – täpselt nagu trennist, liikumisest või heast toitumisest.

Kuidas alustada?

Alusta tasuta konsultatsioonist.

Räägime läbi, kuidas sa ennast tunned, milline on sinu elustiil ja treeningkoormus ning mida soovid saavutada. Vaatame üle ka teenuste vastunäidustused.

Seejärel paneme sulle kokku sobiva Recovery & Wellness rütmi.

Sa ei pea ise teadma, mida valida. Selleks olemegi meie.

Vali endale sobiv kuukaart

349 € / kuu

Esimesele 50 liikmele

kuni 12 külastust 30 päeva jooksul

vali 5 erineva tehnoloogia vahel

tasuta konsultatsioon

personaalne kasutusplaan

esmane periood 6 kuud

Kui kasutad 12 külastust, maksab üks kord keskmiselt vaid 29,08 €.

Tavahindadega maksaks 12 Recovery & Wellness külastust ligikaudu 600 €.

Esimese 50 liituja 349 € kuuhind säilib seni, kuni liikmelisus jätkub katkematult.

Pärast esimese 50 koha täitumist on kuukaardi hind uutele liitujatele 399 € / kuu.

429 € / 30 päeva

Tahad kõigepealt proovida?

Kui sa ei soovi 6-kuulist perioodi, vali 30-päeva kaart.

Saad samuti kuni 12 külastust ja valida kõigi viie Recovery & Wellness tehnoloogia vahel.

Kui kasutad kõik 12 külastust, on ühe korra keskmine hind 35,75 €.

30-päeva kaart sobib hästi ka selleks, et teha endale üks korralik Recovery-kuu ja leida, millised hooldused sinu kehale kõige paremini sobivad.

Hea teada

Kuukaart on personaalne ja seda ei saa teisele inimesele üle anda. Külastused tuleb eelnevalt broneerida ning kasutamata korrad järgmisesse 30-päevasesse perioodi ei kandu.

Ühel päeval kasutad üldjuhul ühte kuukaardi teenust, kui meie spetsialist ei ole soovitanud teisiti.

Kõigil hooldustel on oma vastunäidustused. Seetõttu vaatame enne alustamist koos üle, millised teenused sulle sobivad.

6-kuulise liikmelisuse saad perioodi jooksul ühe korra kuni üheks kuuks peatada, teatades sellest vähemalt 14 päeva ette. Peatamise ajal kuutasu ei arvestata ning liikmelisuse periood pikeneb peatatud aja võrra.

Pärast esimest kuut kuud saad liikmelisusega jätkata või selle lõpetada. Sellest tuleb meile teada anda vähemalt 14 päeva enne perioodi lõppu.

Tahad alustada?
Soeta Recovery & Wellness kuukaart ja broneeri tasuta konsultatsioon. Paneme koos paika just sinu kehale sobiva taastumisrütmi.

Taastumine ei ole preemia pärast rasket nädalat. See on osa sellest, kuidas sa oma keha eest hoolitsed.

CTN X°CRYO™ LOKAALNE KÜLMATERAAPIA

Tugev külm täpselt sinna, kus keha või nahk seda kõige rohkem vajab.

mõni minut · üks piirkond · kehale või näole

Kellele see sobib?
See hooldus sobib sulle, kui:

• lihased on pärast trenni valusad või pinges
• põlv, õlg, selg või mõni muu koht on koormust saanud
• mõni piirkond on turses
• nahk kaldub aknele või punetusele või on rasune ja ebapuhas
• nägu on väsinud ja tuhm ning tahad kiiret värskust, näiteks enne sündmust

Mida võid märgata?
Pärast esimest korda: piirkond tundub kergem ja pinge väiksem. Nägu näeb välja värskem ja erksam.
Pärast mitut korda: lihased taastuvad kiiremini ja liikuda on kergem. Nahk on rahulikum ja ühtlasem.

Kuidas hooldus käib?
Valime koos piirkonna: põlved, reied, sääred, õlad, selg, küünarnukid või nägu. Seejärel suuname sinna mõneks minutiks tugeva külma. Kui külm on läbi, soojeneb nahk ise ja verevarustus elavneb. Pärast saad kohe oma päevaga edasi minna.

Miks lokaalne krüoteraapia?
e°CABIN jahutab kogu keha korraga. Lokaalne krüoteraapia läheb aga täpselt sinna, kus mure on: ühte lihasesse, liigesesse või nahapiirkonda. Neid kahte saab teha ka koos.

Mitu korda on vaja?
See oleneb piirkonnast ja sinu eesmärgist. Kui tihti ja mitu korda käia, otsustame koos.

Hea teada: lokaalne krüoteraapia ei asenda arsti määratud ravi. Kui nahal võib olla seen- või bakteriaalne põletik, lase see enne arstil või dermatoloogil üle vaadata.

Tahad proovida?
Broneeri aeg. Kui ei tea, kas see hooldus sobib sulle, tule enne tasuta konsultatsioonile ja vaatame koos.

LÕTVUNUD NAHK KÕHUL JA REITEL, ALLAVAJUNUD PÕSED, KADUNUD LÕUAJOON

EFFICY on uus põlvkond multifunktsionaalne näo- ja kehahooldusseade, mis ühendab endas kolm kõrgtehnoloogilist meetodit. Seadme tehnoloogiad töötavad sünergias ning annavad nähtava ja tuntava tulemuse juba pärast esimest hooldust.

EFFICY hooldus sobib ideaalselt naha pinguldamiseks, näoovaali parandamiseks, keha kontuuride modelleerimiseks ning tselluliidi ja fibroosse koe vähendamiseks.

Millistele probleemidele EFFICY sobib?

Näohooldused:

• kortsude vähendamine ja lifting-efekt

• näoovaali modelleerimine

• naha toonuse ja elastsuse taastamine

• silmaümbruse pinguldamine

• naha üldine revitaliseerimine ja sära

Kehahooldused:

• naha pinguldamine ja toniseerimine

• figuuri modelleerimine

• tselluliidi vähendamine

• lümfidrenaaž ja vedelikupeetuse vähendamine

• striiadele suunatud hooldus

• fibroosse koe vähendamine

Mida EFFICY nahaga teeb?

1) Sügav pinguldus ja kollageeni aktivatsioon (BIOTRONIC® Radiofrequency). Tuntud kui RF

EFFICY kasutab digitaalselt kontrollitud monopolaarset BIOTRONIC® radiofrequency tehnoloogiat, mis soojendab nahakudesid sügavamatel tasanditel kontrollitult ja ohutult. Soojuse mõjul aktiveeruvad naha loomulikud taastumisprotsessid ning suureneb kollageeni ja elastiini tootmine.

Tulemus:

• nahk muutub pringimaks ja elastsemaks

• kortsud ja lõtvus vähenevad

• näo- ja kehakontuurid muutuvad selgemaks

• paraneb naha struktuur ja toon

Monopolaarne tehnoloogia võimaldab energiat suunata täpselt soovitud sügavusse, mõjutamata teisi piirkondi, mida ei hooldata.

2) Naha üldine revitaliseerimine ja toonuse tõus

EFFICY hooldus annab nahale sügava “ärkamisefekti”: paraneb kudede elujõulisus, aktiveerub raku tasandil ainevahetus ning taastub naha loomulik tasakaal (homöostaas). Tulemuseks on tervema väljanägemisega, ühtlasem ja tugevam nahk.

Mida klient tunneb hoolduse ajal?

Hooldus on meeldiv ja lõõgastav. Tunda võib soojendavat efekti ning vaakumteraapia ajal intensiivsemat massaaži. Tulemuseks on sageli kohene naha siledus, prinkus ja “kergem” tunne kehas.

Tulemused

EFFICY hooldus annab sageli nähtava efekti juba pärast esimest korda, kuid parima tulemuse saavutamiseks soovitame kuurina vastavalt keha- või näopiirkonna vajadusele.

Korduma kippuvad küsimused 

Mis on EFFICY hooldus?

EFFICY on uuenduslik näo- ja kehahooldus, mis ühendab radiofrequency-tehnoloogia (RF) ja push-pull vaakumteraapia. Hooldus pinguldab nahka, parandab elastsust, aktiveerib vereringet ja lümfiringet ning aitab modelleerida kontuure.

Kellele EFFICY sobib?

EFFICY sobib naistele ja meestele, kes soovivad:

• pinguldada lõtvunud nahka

• vähendada kortse ja parandada näoovaali

• modelleerida kehakontuure

• vähendada tselluliidi nähtavust

• parandada naha tekstuuri ja toonust

• vähendada turseid ja vedelikupeetust

Millistele piirkondadele saab EFFICYt teha?

EFFICY sobib nii näole kui kehale, sh:

• nägu, kael ja dekoltee

• silmaümbrus

• kõht, reied, tuharad

• käsivarred

• selg ja vööpiirkond

• büstipiirkond (spetsiaalse programmiga)

Kas hooldus on valulik?

Ei. Hooldus on üldjuhul meeldiv. Tunda võib soojust radiofrequency ajal ja tugevamat massaaži vaakumteraapia ajal, kuid intensiivsus valitakse alati kliendi taluvuse järgi.

Kui kiiresti on tulemused näha?

Paljud kliendid märkavad naha siledamat ja pringimat tunnet juba pärast esimest hooldust. Parima ja püsivama tulemuse saavutamiseks soovitame kuurina tehtavaid hooldusi.

Mitu hooldust on soovitatav teha?

Hoolduste arv sõltub eesmärgist ja piirkonnast:

• näohooldused: tavaliselt 4–8 hooldust

• kehahooldused: tavaliselt 6–10 hooldust

Personaalse soovituse annab spetsialist konsultatsiooni käigus.

Kas pärast hooldust on taastumisaega?

Taastumisaega ei ole. Pärast hooldust võib nahk olla kergelt punetav või soe, kuid see möödub tavaliselt kiiresti. Igapäevaste tegevuste juurde saab naasta kohe.

Kas EFFICY hooldusel on vastunäidustusi?

Hooldust ei teostata raseduse ajal, südamestimulaatori olemasolul, aktiivsete nahapõletike, raskete südamehaiguste, onkoloogiliste haiguste või muude tõsiste terviseprobleemide korral. Vajadusel konsulteerime enne hooldust personaalselt.

Kas EFFICY sobib tundlikule nahale?

Jah. Tänu digitaalsele kontrollile ja individuaalselt kohandatavatele programmidele sobib EFFICY ka tundlikumale nahale. Hooldus kohandatakse alati vastavalt naha seisundile.

Kas EFFICY aitab tselluliidi vastu?

Jah. EFFICY aitab parandada mikrotsirkulatsiooni, aktiveerida lümfiringet, vähendada vedelikupeetust ning pehmendada fibroosset kude. See aitab vähendada tselluliidi nähtavust ja parandada naha siledust.

Hinnakiri

Näohooldused

Kehahooldused

KAHEKORDNE HOOLITSUS NAHALE – PÕHJALIK KOORIMINE JA RIKKALIK ŠOKOLAADIHOOLDUS

Kui nahk tundub kuiv, kare, tuhm või lihtsalt vajab tavapärasest põhjalikumat hoolitsust, on see 90-minutiline kehahooldus loodud just selleks.

Hooldus ühendab professionaalse kogu keha koorimise ja luksusliku kakaopõhise šokolaadimähise, et nahk saaks ühe protseduuri jooksul nii põhjaliku värskenduse, pehmenduse kui ka intensiivsema hoolitsuse.

PÕHJALIK KOORIMINE – SILEDAMA JA PEHMEMA NAHA VUNDAMENT

Hooldus algab kogu keha põhjaliku koorimisega. Koorija aitab eemaldada naha pinnalt surnud naharakke ja liigset sarvkihti, muutes naha tekstuuri siledamaks ja ühtlasemaks.

Selle rikkalikult hooldav koostis aitab vältida tunnet, mis võib kaasneda tugevama koorimisega, kui nahk jääb pärast protseduuri kuiv või kiskuv. Päevalilleseemneõli, mesilasvaha, merevetikaekstrakt ja E-vitamiin aitavad nahka pehmendada ja hooldada, jättes selle mõnusalt sileda ja hoolitsetud tundega.

Tänu põhjalikule koorimisele on nahk pärast hoolduse esimest etappi värskem, siledam ja pehmem ning valmis järgnevaks šokolaadimähiseks.

LUKSUSLIK ŠOKOLAADIMÄHIS – TOITEV JA PINGULDAV KEHAHOOLDUS

Pärast koorimist kantakse kehale luksuslik kakaopulbril põhinev Delux Chocolate mähis. Kakaost pärinevad polüfenoolid ja kofeiin toetavad naha hooldust ning on suunatud ka naha ebaühtlase välimuse ja keha silueti turgutamisele. Mähisel on meeldiv isesoojenev toime, mis muudab hoolduse eriti mõnusaks ja sensoorseks.

Šokolaadimähis aitab muuta naha välimust siledamaks, hoolitsetumaks ja pinguldatumaks ning annab kogu kehale rikkaliku spaahoolduse tunde.

MIDA SA PÄRAST HOOLDUST MÄRKAD?

Siledam nahatekstuur
Kehakoorimine eemaldab nahapinnalt surnud naharakud ja aitab muuta naha siledamaks ning ühtlasemaks.

Pehmem ja meeldivam nahk
Hooldava koostisega koorija ja sellele järgnev šokolaadimähis jätavad naha pehmeks, hoolitsetuks ja mõnusaks.

Värskem ja säravam nahk
Koorimine aitab eemaldada tuhmi pinnakihti ning annab nahale värskema ja ühtlasema välimuse.

Hooldatud ja toniseeritum välimus
Šokolaadimähis on suunatud naha pinguldatud välimuse ja keha silueti turgutamisele ning aitab vähendada „apelsinikoore“ naha visuaalset ilmingut.

Luksuslikult hoolitsetud enesetunne
Soe kakaopõhine mähis muudab protseduuri terviklikuks spaakogemuseks, kus naha eest hoolitsemine ja sügav lõõgastus käivad käsikäes.

ERITI HEA VALIK ENNE PIDUSTUSI JA OLULISI SÜNDMUSI

Kui ees ootab pidu, puhkus, fotosessioon, pulmad või mõni muu oluline sündmus, on see suurepärane võimalus anda oma nahale eriti põhjalik ettevalmistus.

Pärast koorimist on nahk siledam ja pehmem ning šokolaadimähis aitab sellele lisada hoolitsetud, toniseeritud ja säravama välimuse. See on ideaalne hooldus, kui soovid, et keha nahk oleks eriliselt sile, pehme, hooldatud ja kaunilt särav.

KELLELE SEE HOOLDUS SOBIB?

See hooldus on eriti sobiv, kui:

• nahk on kuiv, kare või tuhm;
• nahk vajab põhjalikku koorimist ja pehmendamist;
• soovid parandada naha siledust ja ühtlasemat väljanägemist;
• soovid turgutada naha pinguldatud ja toniseeritud välimust;
• soovid pöörata tähelepanu naha ebaühtlasele ehk „apelsinikoore“ ilmele;
• valmistud pidustuseks, puhkuseks või oluliseks sündmuseks;
• soovid lihtsalt lubada endale luksuslikku ja põhjalikku kehahooldust.

PARIMA TULEMUSE SAAVUTAMISEKS

Ühekordne hooldus annab nahale mõnusa värskenduse ja hoolitsetud välimuse. Kui soovid tegeleda järjepidevamalt naha sileduse, toonuse ja keha siluetiga, soovitame läbida hoolduskuuri.

Vastavalt sinu eesmärkidele ja keha vajadustele saab seda hooldust kombineerida ka teiste meie kehahooldustega, et luua personaalsem ja terviklikum hooldusplaan.

TEENUSE KESTUS

90 minutit

LEDPRO™ KOGU KEHA VALGUSPROTSEDUUR

Siledam ja säravam nahk, lõdvestunud keha ja hetk iseendale ühe hooldusega.

kogu keha korraga · soovituslik kuur 4 nädalat · 2–3 korda nädalas

Kellele see sobib?
See hooldus sobib sulle, kui:

• tahad, et nahk näeks siledam ja värskem välja
• tahad hoolitseda ka juuste ja peanaha eest
• käid trennis ja tahad toetada keha taastumist
• keha tundub kange või pinges
• tahad kiire päeva keskel lihtsalt korraks aja maha võtta
• sul on proriaas või ekseem
• sul on selja- ja/või näo akne

Mida võid märgata?
Pärast esimest korda: keha võib tunduda soe ja lõdvestunud ning enesetunne värskem.
Pärast kuuri: nahk võib tunduda siledam ja säravam ning keha pärast trenni vähem pinges.

Kuidas hooldus käib?
Seisad kabiinis, kus punane valgus ümbritseb kogu keha. Platvorm vibreerib õrnalt ja taustal mängib rahulik muusika. Programmi ja vibratsiooni tugevuse valime koos vastavalt sinu eesmärgile ja enesetundele. Sina ei pea midagi tegema – lihtsalt seisad, puhkad ja lased kehal lõõgastuda. Pärast saad kohe oma päevaga edasi minna.

Miks LEDPro™?
Punane valgus keskendub naha heaolule, õrn vibratsioon aitab kehal aktiivsemalt tööle hakata ja kogu hooldus annab võimaluse korraks aeg maha võtta. Kuna hooldus toimub kogu kehale korraga, ei keskendu see ainult näole või ühele piirkonnale.

Mitu korda on vaja?
Esimesed 4 nädalat soovitame käia 2–3 korda nädalas. Edasi võib hooldust teha 1–2 korda nädalas või vastavalt sellele, mis on sinu eesmärk ja kuidas keha hooldusele reageerib.

LEDPro™ on ka osa meie kombohooldusest Kehavormi Boost.

Hea teada
Tule hooldusele puhta ja kuiva nahaga, ilma õlide ja kreemideta.

Kellele see ei sobi?
LEDPro’d ei tehta, kui sul on:

• rasedus
• südamestimulaator, defibrillaator, insuliinipump või muu elektrooniline implantaat
• värske operatsioon, luumurd, lahtine haav või äge vigastus
• tromb, tromboos või suurenenud trombirisk
• raske südamehaigus, hiljutine infarkt või kontrollimatu kõrge vererõhk
• valgustundlikkus, valgustundlikuks tegevad ravimid või valgusest vallanduv epilepsia
• aktiivne vähk või kahtlane nahamuutus
• tasakaaluhäired, tugev pearinglus või raskus kindlalt püsti seista
• raske osteoporoos, seljavigastus või muu seisund, mille korral vibratsioon ei ole soovitatav
• hiljutine silmaoperatsioon või võrkkesta haigus
• palavik, äge põletik või infektsioon

Kui arst on soovitanud vältida vibratsiooni, eredat valgust või füüsilist koormust või kui sa pole kindel, kas hooldus sulle sobib, küsi enne nõu arstilt.

Tahad proovida?
Broneeri aeg. Kui ei tea, kas see hooldus sulle sobib, tule enne tasuta konsultatsioonile ja vaatame koos.